カラダの痛み

今日は朝起きる前に母から雪が降っているよと教えてもらったのですが、布団の中でゴロゴロしていました。やっと起きてゴミ出しへ。雪の中ゴミ出しか～と少しテンション高めに玄関開けたら雪はやんでいました。積もるほどにふっているわけもなく、初雪見そびれた～。
さて、昨日から背中が痛い。腰が痛いことは度々あるのだけれど、背中が痛いと対処法がわからない。多分部屋を片づけるのにピアノを運んだ時に何か筋を違えたりしたのだとおもうのだけれど、昨日風呂を上がったころから痛み始めました。
背中が痛いと右向きで寝るのも、左向きで寝るのも痛いということが発覚。仰向けは少し痛みがあるけれど、そのまま寝ていれば大丈夫。うつ伏せは全く背中が痛くないのだけれど、おもとがうつ伏せだと眠れないので却下。昨日は仰向けで寝ることになりました。しかし寝返りうってしまうので、うつたびに「うっ」と唸っておりました。お陰で一回明け方ころ目が完璧にさめました。寒かったので布団の中に潜っていたのですが、外が雪降っているなんて全く気づかなかったな～。
そしてもう一つ痛みではないのだけれど、足の親指の付け根に赤く丸い跡が出来ていることが発覚。全く痛くないのだけれど、もしかして低温やけどでもしたのかなとおもったのだけれど、よくみても火傷ではない感じ。本当に全く痛みもないしね。ただ赤くなってへこんでいる感じ。よくよく考えて、おもと数日前に電車でハイヒール履いた女性の方に足を踏まれたことを思い出す。ああ～その跡か～。結構痛かったからね～。この跡消えるのかな～？？