一昨日の夜中、うなされていたので、夫に起こされました。怖い夢を見て夢の中では、叫んでいたのですが、モゴモゴ言っていたそうです
舌には、口内炎ができているし、何でだろうと考えていたら、ダイエットアプリと思います。
楽しいのは事実ですが、食事のカロリーを記録するのに、神経質になりすぎていたのかもしれません
○○は、○○kcalと登録されてはいるのですが、自分が食べたものが無いとストレスになっていました。
ダイエットが成功しても、ストレスがたまって体調崩したら、意味がないですよね
今は、その辺のバランスとるのが、難しく、試行錯誤する必要がありますね。
ダイエットは順調で、お腹が凹んできました。体重計にのるのが、毎朝楽しみです
