【熱中症】
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炎天下で作業をしたり、日光に当たらずとも気が付かずに汗をかいて体液が失われると脱水症状に陥ります。それらを総称して熱中症と言い水分だけでなく塩分も同時に失われた状態です。身体の中で体液の多い臓器に異変が出やすくなります。１番は脳で目眩や立ち眩み頭痛・集中力や記憶力の低下など。２番目は消化器で食欲低下・悪心・嘔吐・下痢・便秘。３番目は筋肉で筋肉痛やしびれ肉離れなどです。喉が渇かなくても定期的に早めに水分補給をしましょう。
▲熱中症
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