美肌をつかむ肉食女子

【美肌をつかむ肉食女子】

おはようございます(^^♪　東京都昭島市の世界中を笑顔にするエシカル&保湿エコ化粧品製造業ローザ特殊料化粧料の角屋由華(@rosa603special)でございます。

お肌はタンパク質なので、美肌を目指すのならコラーゲンの直接的な材料である＜ヒドロキシプロリン＞が豊富な「鶏モモ肉」がお薦めです。また「卵」はタンパク質やその他の栄養素が非常にバランスよく含まれた栄養食品で、効率的に美肌を育む手助けをしてくれます。バランスと効率を考えた美肌食を摂取したいですね。

▲美肌をつかむ肉食女子

 

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