週末が来ました。何か予定はありますか。お金より大事なもの、それは健康です。いくらお金があっても、病院に入院していたら好きなこと、やりたいこと全くできません。何より人が生きて行く上で一番大事なものが健康です。お金は何とかなるものです。このブログは身体の健康でなく、心の健康に関してのブログです。
身体の健康は、いろいろとトレーニングしたり、ジョギングをしたりして、鍛える方法が一般的ですが、心を強くするトレーニングはまずありません。心を強くすることは難しいことかもしれませんね。お寺で座禅を組んだり、会社で無理やり研修センターで朝早くから夜遅くまで鍛えられても。心は鍛えられません。日々の生活でつらいことを乗り越えて生きて行くのが唯一の心を鍛える方法なのかもしれません。
でもつらい中に、時々嬉しいことがあるから、幸福感が倍加されるのではないでしょうか。
