これからのスケジュールは誰でも手帳を持っていて、管理していると思います。でも日記をつけている方はその割り少ないのではないでしょうか？僕のお勧めは5年とか10年の日記帳を買ってきてつけることです。最初は5年から始めるといいと思います。5年使える日記は1ページにこれから5年間の事が書けるようになっています。なぜこの日記をつけることをお勧めするかというと、去年の今日は何していたのか、一目両全だからです。例えばちょっと調子が悪くて3日間会社を休んだ、ということが去年はそうだったんだ、と分かり少し前のページをめくって、調子が悪くなった原因が分かる事があるからです。最初はちょっときついかもしれませんが、普通の日記と違って一ページに5年分を書くわけですから、本当に何時もと違った事、心が傷ついた事、心が元気になった事など書くスペースが少ないですから要点だけしか書けません。休みをどのように過ごしたか、案外人の記憶というものは、本当に衝撃的なことしか覚えていません。でも私達の心が傷ついたりするのは、案外小さな事で傷つきます。そういったことは、脳の中では記憶していますが、表に出てこない為忘れているように勘違いされています。心はちゃんんと覚えています。ですから、今日は日記を書く事をお勧めしました。必ず貴方の宝物になります。
肇
肇
