心は元気ですか?

最近心の健康が日本だけでなく、世界中でおかしくなっているように思います。そう思う方読んでください。

今日から3月ですね。暖かくなるでしょう。

2013年03月01日 07時25分11秒 | Weblog

恋を沢山しましょう。カップルにならなくてもいいのです。人を好きになりましょう。それだけで心は元気になりましょう。結婚した時には破局を考えたことなど全くありませんでした。でも少しづつ2人の行く道が離れて行って、離婚となりました。僕の場合は。でも後悔はしていません。楽しい思い出も沢山あるからです。本当に愛し合ってた時期もあるからです。

愛が永遠に続くとは思ってはいませんでした。結婚は違う道を歩いてきた2人が一緒に暮らすのですから、行き違いもあるでしょう。でも僕の妻は90点は取っていたでしょう。僕が10点だったから離婚に行きつきました。でも僕は人を好きになることは絶対にやめません。心の栄養だからです。春は恋の始まりに良い季節です。みなさんも沢山恋をしてください。

人を好きになることは前進することです。うつ病になると未来が見えてきません。未来がなくなると、過去の後悔が沢山頭をよぎります。そうすると、うつ病は悪化します。悪化するとなかなか治療が難しくなります。病気ですから早期発見、早期治療が病気にとって良いことです。

 


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