もう直ぐバレンタインデーですね？

もう完全にうつ病になったと思ったら、迷わず病院かクリニックの医師の診察を勧めます。会社は1ヶ月～3か月休暇を取って休みましょう。自分がやりたい事だけして、やりたくない事はしません。眠りたいとき眠って、起きたい時起きればいいです。ずーっと布団の中にいたければ、いてください。最初の診察では、1週間分くらいの薬を処方してもらえると思います。2度目の受診で自分の状態がどう変わったか正直に話して下さい。病院やクリニックにも行けないようなら、入院加療が必要です。2度目の受診で1回目の時と変わりなければ、処方薬が変わります。
家族や周りの人は、変に気を使わないで、本人のやりたいように、させてください。良く言われることですが、「頑張れ」「しっかりしろ」などは禁句です。本人が何か要求したら、そのとおりにしてください。昼になってから起きてくるかもしれませんが、何もなかったように「起きたの？」と優しく声をかけてください。1～3ヶ月通院しても変わらないようなら、入院加療が必要になりますが、殆ど自分の好きなように毎日を過ごせば、良くなるはずです。好きな男性にチョコレートもあげられるようになるはずです。