心は元気ですか?

最近心の健康が日本だけでなく、世界中でおかしくなっているように思います。そう思う方読んでください。

関東は天気は良いけど寒いですね。裏日本は雪で大変でしょう。

2013年02月10日 07時51分00秒 | Weblog

3連休中日、余り出かけている人はいないようですね。それでも少しでも心に元気のある人は、外に行きましょう。家にこもっていたのでは、休みという気がなくなります。でもうつ病真っ最中の人は、こもっていても、仕方ありません。僕もうつ病がひどい時は、食事、トイレ以外は布団にこもっていました.出かけるのはクリニックに必死に行っていました。何にもやる気が起こりません。

1人だったので「頑張れ」という言葉が聞けなくて良かったと思います。今はパキシル20mmg飲むだけで通常の生活は送れます。1年5ケ月入院していました。感染症になったからです。それでも人に平等に与えられた唯一のもの、時間です。1日24時間は全てに人に与えられています。どうせ生きているならなるべく楽しくしようと、考えて過ごしました。病院に直接AMAZONからおくってもらいました。

テレビは病院のテレビは高いからパソコンで見ていました。1月31日に退院して10日になります。毎日リハビリで5km歩くようにしています。来月から仕事を再開するつもりです。僕の両足のは人工股関節が入っています。30年前お酒の飲みすぎで、両大腿骨頭壊死という病気になり、手術しました。最初は人工骨頭を入れていたのですが、20年で壊れてしまい、人工股関節の代えました。

でも身体を捻ると脱臼してしまいます。脱臼すると歩けませんし痛いから、救急車のお世話になります。今装具をつけて、左足が中に入らないようにしています。


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