受診

昨日は糖尿病の定期受診でした。

A1C基準内に入りました。これと言って生活に変化はないんですが、施設とリハビリセンターであいとの往復が増えてる位で、食生活等は変化してないとおもいます。下がったのは動き（運動量）だと思います。内服も継続して中止状態です。

んで、６月から医療保険制度に改正が有って、身長体重にBMI飲酒や趣味等質問項目が増え、医師と相談して目標値を定め努力して、今後の慢性疾患予防（増悪予防）につなげる狙いで・・・何たらかんたらで、医療費が上がりました。。って事でした。

医師もペーパレスの時代にペーパーを持ち込むなんて・・・ってぼやかれてましたが、その通りなんですよね。チェックは紙でするから打ち出せって結局紙で印刷するから同じこと。おまけにその紙は処理するだけだからその時だけの無駄。馬鹿らしい！ってなりますわ。

黒塗りOKなら見せなくてもいいんじゃない。って思いますよね。政治家が良くて何で税金払う側が認められないんだ！

で、施設の壁を見たら

こやつが次の成長へのステップを踏んでました。申し訳ないけど駆除しました。

昨日もでしたが、自宅前に実家の農機具倉庫があるんですが、ネズミ被害が出てました。以前にも飼料がかじられてましたが、今回も。実家と相談して手を打たないと飼料がもったいない。

今日は、ホームのミーティング予定ですね。２３日が親睦会です。人数の少ない中開催となります。出来るだけの協力を依頼しながら団結で切ればと思います。

甲斐ないは２２日から栃木で災害支援会議がある様で、２４日まで栃木に行くそうです。早く教えてくれればいいのに・・・。てか言ったみたいですが、私が忘れてた様です。。これを年のせいにすれば万事OK！（笑）

さて、今日は朝から雨降ってましたが、出勤する頃には上がってました。夕方雨みたいですが、湿度高くすでに汗ばんでます。除湿は既に行って仕事してますが冷房までいらない感じです。（朝は）

ボーダー

昨日、定期受診してきました。

DM（糖尿病）の定期です。

A1cが6.5で在宅のボーダーラインです。

前回１月は6.7で内服始めて下さいと、大腸癌の定期健診で受診してる医師から言われたんですが、３月に0.2下がってるので様子見ましょうとの事ですが、ボーダーには変わらないので、食べ物を注意しながら運動をするしかない様です。

釣りは運動に入らないんでしょうか・・・。ジギングは結構体力使うんですけどね。

そうそう、昨日船師匠さんから連絡が有って、仕事を今年度で終了して釣り行きますからね！とずーーーと言われて、退職届や離職の準備終わられて、手続き完了！と同時に複数の電話が有ったそうです。→家族会議・・・。

結果、後１年別の所で頑張る事になったそうです。人手不足ですなぁ・・・。

今日は、午前に見学、午後に運営会議とイカの会、ミーティングとなってます。明日が、午前に新規の方の面談午後に軽トラにて事業所の運搬手伝いとなってます。

そうそう、明日のお昼は厨房さんにお願いして魚を刺身で準備して頂きます。ネリゴ・ブリ・クロタチカマス・アオハタ・チダイです。多分私は昼には外で帰れないと思うので、私釣る人で食べれない人になりそうです。（😿）

次回は職員さんと１５日ジギング・タイラバ予定です。

スマートウォッチ

あてになるか分かりませんが、戒め的に使うことにしました。

通常、時計やピアス、ネックレス等は介助時に利用者を傷つけたり、自分が怪我したりする関係で、使用しないのが通常なんですが、使うことにしました。血糖が上昇気味で戒める必要があると思ったからです。

血糖を管理してみます。テルモ製品じゃないんですが、目安にはなるかと。先日下血もしたんで今日病院に行って多分検査予約になるかと思います。痔だとまだ安堵出来るんですが・・・。大腸の手術後便が硬くなって結構力まないと出なくなってるし、食事だろうとは思うんですが、焼肉をがっつり食べると栓が抜け、下痢へと数十秒で４回近くいくことになったりと管理が未だに難しい体になってますわ。。。

 

糖尿病の経過

糖尿病の経過です。

1年前の大腸がん手術時はHbA1C１１．７有りました。

現在です。5.4程度になり、医師より検査結果が良すぎるので、内服をやめて３か月後に判断しましょうと！なりました。

何がいいのか不明ですが、良くなってるそうです。

不安ですが、今ある薬を飲みきり後は内服無です。気分的にいい感じしますね。克服してないんですが、達成感みたいなのが有りますね。でも、定期的に追っかけないと過去に高血糖もいいところの値になってるんで、油断しない様に通常生活を送ってみます。検診で、引っかからない様に前々日から禁酒するような事はしない様にします。

私の病気で、糖尿病と診断後の変化は食べ物で納豆、キムチ。酒のつまみでガチネタ。厨房さん手作りのニンニク黄卵、朝の菌類味噌汁位ですか。別にこれと言って手術前と変わらないんですが、これを毎日食べてる？位ですかね。

参考にならないですね。

一年ちょっと過ぎて

昨年の７月に大腸癌（S状結腸）の手術を受けて、その後臍ヘルニアで再手術して現在に至ってます。

その間に糖尿病も何故か併発して慢性疾患も治療中（多分一生ですね）です。

んで、現在の状況です。同じ大腸癌の手術をされる、若しくはされた方の何らかの情報発信になれば程度の内容ですので、何かの足しになれば程度で。

体重ですが、８０ｋ有った体重は術後６５ｋ位を推移してます。

私の場合、術後に腸管の癒着を起こした様で、通常S状結腸を取ると下痢するそうなんですが、私は便秘になりました。下剤を調整して排泄してる状況でした。１年たった現在は、２日１回程度排泄がパターンですが、癒着部分に溜まったのが何らかの拍子に途切れ途切れに出てくる？感じで１日に８回以上トイレに行かなければならないのが苦痛です。

筋力ですが、結構落ちました。

術後退院にしてすぐにコロナ感染したのも有るんですが、筋力は日常生活は問題ないんですが、重いものや持久力はかなり落ちました。戻ってません。

変化ですが

多分どこかで不安があって、酒を飲む量が増えました。糖尿があるから控えた方がいいのは理解してますが・・・って感じです。でも以前と比べて酔いが早いです。

髪の毛の腰が無くなり、弱くなりました。白髪も増えました（これは年齢かも）

経験した入院や手術での痛みや心情。病気等について調べた事で知識が付いたこと。

手術の際に言われた５年生存（再発）に心理的にはビビってる事

でしょうか。。まだ沢山ありそうですが、大きくは上記だと思います。幸い、仕事柄ですが周りの理解が有るので、助かってる部分は非常に大きいです。感謝しきりです。

傷跡ですが、腹腔鏡での手術だけあって小さいです。

お腹の傷は５か所ありますが、ケロイドにならず今は蚊に刺された程度に赤くなったのが小豆色に薄くなった感じです。臍の周辺は腸が癒着？してる様な感じで引っ張られるような、痛い様な感じはあります。

何かの参考になれば嬉しいです。

今日は午後より大分へ出発して、最後のイカに挑戦します。天候は夕方から雨予報となってます。

今でした。

本当に病院ってですね。

血液検査に単純腹部CTで約１時間経過・・・。診察１５秒でした。

黒木さん。ハイ

血液検査、腫瘍マーカー、CT大丈夫です。では、次の予約を〇月〇日で。

ハイ。

終了です。

ちなみに盗み見したんですが、CT所見で腎結石と肝臓に血管腫ありと記載されてましたが、ま、気にしなくっていいんでしょう多分。次回は３ヶ月の血液検査を６か月後にしてもらいました。CTも１年１回にしてもらう予定です。

お代が8960円でした。

どんなですか？

今日は

今日は午前中病院です。

大腸癌手術後1年経過です。血液検査が３ヶ月１回、腹部CTが６か月１回の予定でした。結果的に腹部CTはヘルニア手術の時含めで５回撮りました。血液検査も７回になりました。大腸カメラが先日の１回。

今日手術した病院で通院証明もらって、一連のがん保険（アフラック）請求は終わりです。通常の生命保険よりアフラックは手厚いですわ。入ってて良かったアフラックです。お勧めします。後、プルデンシャルに入ってるんですが、これは大したこと無いです。後JAも有ったんですが、会社設立の時に資金の為に解約してました。これが一番大きい保険だったんですわ。

でも、保険は入ってて良かった。になりますね。家内もですが、息子にも保険を掛けておきます。これからですから。。

さて、午後は事務処理の時間に回します。本来なら面接予定だったんですが、別の所に決まった様でキャンセルの電話が有ったそうです。どこも人員不足・・・・・。

朝の夜勤者の送りを受けて病院に向かいます。明日も午前中が法事で休みになります。何で平日に・・・と思うのですが、神主さんの都合らしいです。土日がいっぱいだそうで・・。仕方ないですね。

２８日は予定無。３０日が大分予定です。３１日は多分午前中に仕事して、曇り日なら午後は垣根の枝落としになりそうです。

検査でした。

昨日は大腸カメラの検査でした。

前日の朝食はパン2枚、昼パン２枚と豆腐、夕飯豆腐とポタージュ。検査日が絶食で朝から下剤です。

こやつです。ご存じの方も有るかと思います。最初に水を入れて粉を混ぜ合わせて、再度水を入れて２ℓにします。それとは別に５００ｃｃの水（脱水予防）予備に２５０ｃｃの水。これでスタートです。

私の場合ですが、腸が手術後癒着してるのも有るのか最初の１ℓでは反応なし。ちなみにコップ１杯を１０分程度かけて飲みます。１時間経過した位から反応が有って、そっからトイレと椅子の往復・・・行くこと１０数回・・・。

やっと透明に近くなったと思った時には下剤全部に水全部トータル３ℓは飲んだかなぁ・・・。ま、これで万全と思い１４時からの検査までトイレ付近で待機。

その間、朝雨で息子を学校まで送って行ったので、迎えに行って検査時間に備えてました。

いざ検査。

お尻に穴の開いた検査着に着替えて、万が一の為のルート（点滴）を確保されて、腸の動きを止めるブスコパンをお尻に注射されて、いざカメラ挿入・・・・。あれ？便が残ってるけど・・・。

あれ、カメラが進まないなぁ・・・。

ハイ！答えは、便が残ってる＝腸の動きが悪いそうです。ハイ！カメラが進まない＝癒着部分だろうと。

カメラが進まないし、残便が有るのとで時間かかってしましいました。外来に患者さんごめんなさい。

で、結果ですが便に隠れてたらごめんなさいですが、大丈夫でしょう！と。ま、１年、腸の再発は無かったということでした。後２年後に２回で５年になるんでそれまでは、検査です。

検査後ですが、お腹が空腹と言うことも有ってか焼きそばを食べて、夕飯に唐揚げを作ってもらって美味しく頂きました。

来週は血液検査とCT検査で記念病院です。

何だか病院の経営の為に受診してる感じがしますが・・・。

 

効果は？

最近思い出した様に使ってます。

バランスボール。去年の８月から使ってます。７月に手術して体力が落ちたのを実感して、８月末より使ってます。効果の方はどうなんでしょうか？

元々が病院のPTが驚く位に体幹が強かったのであまり実感はありません。しかし、運動量が極端に減ってしまってる現在なんで維持は出来てる気がします。体重で言うと８０ｋｇ近かった体重が６５ｋｇを維持してますんで、運動効果は有ってるのか！と思いますが。。

現在の症状で言うと悩みは便秘です。先だって同級生の設備会社を経営してる水道屋さんにウォシュレットを付けてもらい幾分拭きとる時の〇〇が軽減されていい感じなんですが、取り付けと同時に軟便から便秘に転換してしまい・・・。

です。

後は、臍周りの引きつりでしょうか。痛みを伴うので不快です。竿の尻が臍周辺に当たると痛みがお腹の中からするのでどもならん！って感じです。多分縫った糸止めの部分なんでしょうね。未だに体に吸収されずに残ってる感じがします。触ると硬いです。後ベルトがかがんだ時に当たって痛いです。

現在の状況はこんな感じです。後、糖尿はコントロール出来てる様です。内服様様ですけど。今後は７月に大腸カメラを予定してます。手術した病院では血液検査（腫瘍マーカー）１／３か月・CT１／６か月の予定で５年間。大腸カメラは１年目と３年目、５年目だそうです。転移や再発を気にしながらの生活は、なんだかなぁ・・・って考えたり、人生もったいないと考えたり複雑です。仕事も遊びもと思うと・・・病人って何考えてる？です。

今週は、明日が病院受診に面談、２７日の午後も面談です。２９日が人吉に行かないとなんで、２９日と３０日は不在になります。ゴールデンウィークは仕事します。

A１C

昨日は病院にも行きました。

内服が変更になって、初めての検査です。A1c上がってますが基準範囲内。維持です。若干血糖が上がりぎみですが大丈夫との事でした。