行ってみた。

に日曜日、行ってみました。

神宮の東神苑で開催初日です。

目的は、ヒビの入った鍋用のお椀と息子の茶わん、魚を載せる角皿。どうしても陶器ですから割れたり、ヒビが入ったりで数が合わなくなってしまします。もったいない星人の家内に新しもの好きな私ですから、かなりな財布攻撃の末に数点決まり、それ以外は量販店となりました。私は、焼き物が好きなんで飽きないんですが、息子と家内はブーブー言ってました。粘り勝ち？

今週は最大寒波が明日からの予定

真似事ですが、水道にタオルをかぶせて準備としました。でも・・・日曜日から雨降ってるし・・・ニュースで紹介された予防法の一つです。

で、施設玄関先ですが

しだれ梅。蕾になってます。梅は咲いたか桜はまだかいな　・・・・　まだですが、準備は出来てる様です。

んで、金曜日には病院を受診

A1C安定してます。血圧の下が高くなってますが、寒さもあるのでは？との事で様子見。医師より薬を軽くしようか？と言われましたが、今回は様子を見させてもらいました。来月の結果に回してもらいました。

理由は、体重です。順調に太って来てます。大体のベスト体重なんで、キープするのがいいんですが、運動らしい運動は何もしてないので、2月の中旬から運動強化すると決めてます。（臍の縫い目）なので、それまでは現行で思ってます。

昨年の８月で５９ｋｇ→現在ですから約４ｋｇ増ですから。。

ちなみに、食事で気を付けてるのは菌類を食べること。水分を頑張って摂ること。の２点です。医者の言うこと守ってます。