今朝も体重減ってた
順調ざんす

ヨーグルトに黒ごまきな粉を入れてみました
昨日の夜ごはん

こないだ中華料理屋さんでいただいた
山芋とアボカドのスープを作ってみました。
あと鮭の中骨の缶詰まるごとと大根炊いた
鶏モモ肉を豆乳と白菜キムチで煮た
カンタンヘルシーおいしいー
最近めっちゃ料理がんばってる
だいたい夫も痩せた作り置きおかずの本をみたりするけど
糖質オフメニューは最近得意分野になって来ました
やっと天気も回復してた
もっと暖かくなったらいいなー
洗濯物がやっぱりスッキリ乾かない

順調ざんす

ヨーグルトに黒ごまきな粉を入れてみました

昨日の夜ごはん

こないだ中華料理屋さんでいただいた
山芋とアボカドのスープを作ってみました。
あと鮭の中骨の缶詰まるごとと大根炊いた
鶏モモ肉を豆乳と白菜キムチで煮た

カンタンヘルシーおいしいー

最近めっちゃ料理がんばってる

だいたい夫も痩せた作り置きおかずの本をみたりするけど
糖質オフメニューは最近得意分野になって来ました

やっと天気も回復してた
もっと暖かくなったらいいなー
洗濯物がやっぱりスッキリ乾かない
