ピラティスのイメージ画像UPしました

良かったらご覧になってくださいね


 
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今日は名古屋でピラティス・セミナー

今日は名古屋八事にてピラティスのセミナーを開催しました。全国からピラティス・トレーナーが集まって勉強します。
今日のテ―マは
『わかりやすく学ぶ姿勢分析 ピラティス』
様々な団体で学んだ熱心なインストラクターが今回は約30人集まって考察していきました。

私は講師で、自分で進めている日々の研究と大学で学んだ知識で皆さんを誘導していきます。

一切、スビリチュアルな話はいたしません。主旨がズレていかないために‥

でもサイエンスに基づいて話していても、結局、からだの叡智の素晴らしさにみんなで感嘆してしまうのです。

皆さんも本来の自分に戻る方法を実行すれば、からだが持っている潜在的な力があなたをとても魅力的にしてくれますよ。

それは是非とも私たちのような魔女トレーナーにお申し付け下さいませ～

逝ってしまった お母さん

私の母は
私が19歳の時に亡くなりました。

まだ41歳。

亡くなってしまうにはまだ早い歳。

なのに自ら命を断ち切りました。

ずっと父が以外に好きな人がいて‥


きっと本気で好きだったのだと思います。
でも父や私と弟がいたから‥
その相手の方はあまりにも私たち家族に身近な人だったから尚のこと一緒にはなれなかったのだろうと今は思います。


とても寂しがり屋でした。九州から移り住んできたので何かと気の小さい母には負担だったのだろうと思います。

今でも泣き顔ばかりが目に浮かんできます。

それに若くて、きっとまだ恋もしたことが無いまま結婚してしまってから、運命の悪戯で相手の方に出会ってしまったのだろうと思います。
そういうことって昔はあったのでしょうね。

人生の軌道修正

人生の軌道修正は
３０－４０歳代でしっかり行っておきましょう。

５０歳代で息切れしちゃうから。

５０歳代は好みもはっきりして、
やせ我慢はもうしたくなくなります。
体力も無理が利かなくなります。

変化を求める気持ちを自分の中に見つけたら

「いかに展開出来るか」

確実な修正をしておきましょう。

５０歳から６０歳がその結果を見る時。
後は後生に伝えていく時期だそうです

あなたは今どの時期ですか？

「遅くなっても待っておれ。それは必ず来る」

誰に何を言われても
絶対に自分を責めないでいましょう。
逃げ場をなくさないように。

「人に何と言われようとも私はベストを尽くした」

「これだけやり遂げたのだから、どこでも生きていける」

自分に自信が持てる程にやり続けているのなら
必ずチャンスに恵まれて今までの努力が認められときがきます。

「遅くなっても待っておれ。それは必ず来る」

６月27日 六本木ヒルズにてセミナーのお知らせ(再びUP)

お知らせです
私のセミナーではございませんが東京で以下のセミナーが開催されます。
興味のある方は是非どうぞ

ちなみに同日、名古屋でおこなわれる私のインストラクターむけワークショップ

わかりやすく学ぶ　姿勢分析　ピラテス（問い合わせアファジャパン0120139680)

ほぼ満員となりましたありがとうございます

次回は9月5日に
浜松にてアンチエイジング・ピラテス（問い合わせアファジャパン0120139680)
が開催されます。是非どうぞ充実の資料つきです



6月27日（日）に六本木ヒルズで行われるセミナー

～瞑想 ヨガ 武道を組み合わせた～
武道魂セミナー
http://www.chap.co.jp/tabid/373/Default.aspx

武道魂公式サイト
http://www.budokon.ne.jp/

SDNパンフレットダウンロード
http://www.chap.co.jp/Portals/0/img3/sdnforum.pdf

多くの業界関係者（500社程予定）も参加いたします

不思議・猫・ねね

我が家の猫ねねは不思議猫です。

新しいお客様がいらっしゃると必ずご挨拶をします。
外に散歩に出かけていても帰ってくるの。
毎晩、私の横に来て一緒に眠ります。

大好物はスイカ。
猫なのにカブトムシみたいに食べます。
テレビもよく観ています。

猫って気品があるよね。
やっぱり大事なことを猫は知ってる気がしますなぁ～ご。

♪今日も夜のセレモニーを忘れずにね

いい夢を～

叱りました。

昨日、大学に向かうバスを待ってる時に一人の男の子が煙草を吸っていました。

本当は吸うべきではない場所。そして、吸い殻を道路に棄てて‥

気がついたら私、叱っていました。

『ゴミを拾いなさい！あなたの棄てた煙草の吸い殻を拾いなさい。街はごみ箱ではないのよ！』

その子は戸惑ったと思いますがきちんと拾ってくれました。
たかが吸い殻、されど吸い殻。

ある意味大げさなくらい厳しかったかも。
きっと叱られるなんて慣れてないのだろうなぁ。

大学に行って学生さんと話しました。

ゴミを外に棄てる人本当に嫌だと言っていました。

ゴミを道に棄てるなら、いつか必ず自分の人生にゴミが降ってきます。
知らなくたって必ずだよ。

大人なが教えてあげなきゃ可哀想。
本当は小さい頃にちゃんと教えてあげることだよね。


確かに家の中を綺麗にすると運気があがります。

でも自分の家だけ綺麗にしても街が綺麗じゃなければ、意味ないと思います(笑)

あの男の子がどうか気がついてくれますように。

継志館にて七夕

今日は同志社の継志館にてレッスンかありました。

お客様と七夕祭の短冊に願い事を書きましょうということに‥

願い事を言語化するのはとても大切なこと。

自分が何を求めているのかをしっかり明確にするのです。
現在進行形で書きましょう！

そして最後に短冊の裏側で構わないから
『皆さんの願い事も叶います！』

と書いておいて下さいね。

とお伝えしました。
皆さんの願い事が叶うのがとても楽しみです。

同志社大学・継志館

水曜日の午前中は京都今出川にある同志社の継志館にてピラティスのレッスンを行なっています。
一般の方々に開放されている施設です。

プールの水は本当に綺麗でお客様に喜んでいただいている施設です。
大学が行なっていますから、スポーツ健康科学部の素晴らしい講師によるパーソナルレッスンも受けることが可能です。
素晴らしいでしょう？

スタッフもさすが同志社ですからとても親切です。

是非とも
お近くの方はいらして下さいね。

また京都にいらっしゃる方々もどうぞ。
ドロップイン出来ますよ。

無の祈り

『いのり』の語源は、
い→生
のり→宣り

生きることへの宣誓であるという。


あなたの心からの『祈り』はあなたにとって最適解《こたえ》を出す。


考えられる可能な答えの中でもっともふさわしい答えを導き出す。
それは、もしかするとピンチと感じることを経て、
やっとチャンスに繋がることの方が多いのかもしれない。


それまでに出来上がったものを一度壊し、または剪定し、
器を広げる、またはスペースをあけるように再生させてから最適解を出す。


恒常性の習性をもつ私たちには、それは時に心や身体のバランスを崩すことに繋がるかもしれない。


まるで我が身に宿した子を異質の蛋白質として認識し一旦、拒絶の反応を起こしてしまうように‥

受け入れてしまえば最大限の愛を注ぎこむのだけど。


『身を捨ててこそ、浮かぶ瀬もあれ』


あなたは完全に委ねることが出来るだろうか？
人間にはどうしても解けない難問がある。
どう考えても、どう手を尽くしてもすぐに解決など出来そうもないことがある。


その時にあなたはどうする？
小さな小さな世界の中で同じ思考をまわって疲れ果てていないか。
『身を捨ててこそ、浮かぶ瀬もあれ』


信じて一旦、手を離して委ねてみよう。
勘違いしないで欲しいのは、これは避けて逃げたのではない。無関心で見て見ぬふりをすることではない。


あえて思考を停止してみる。スローな動きを意識してみる。


『静かなる自分』を感じ続ける。

そして大いなるエネルギーが動き出しているのを邪魔することなく静かに静かに観察し続ける。

やがて自分というものを超えたところで、命の息吹が芽吹いてきて結果的に望みが叶ったり難問が劇的に解決したりする。

自意識があまりに強すぎるとかえってそれが負担になって本来の自分が持ってる生命力を生かせなくなるという。


『いのり』は、

い→生
のり→宣り

生きることの宣誓であるべきである。

ダイエットの味方

ダイエットしたいなら
もちろん、食事を気をつけるのは当たり前

でも甘い物、食べたい時ありますよね。
出来るだけ急激に血糖値をあげないように気をつけるのは大切なことなのですが、なかなか日常いつでも気をつけていられるわけじゃない‥
そんな時には
食事前に野菜ジュースをどうぞ。

最近は美味しいものが沢山出ていますからお試しあれ。

マチュピチュの石

日曜日に素敵なご夫妻とお逢いしました。
東京にいる大好きなご夫妻で
この６月に啓子先生達一行とマチュピチュの旅に行かれました。
奇跡いっぱいの旅だったそう。

そして私のためにあちらでクリソコラという大きな青緑の石をお土産に下さいました。

クリソコラは各チャクラを開き、また甲状腺の機能を向上させてくれる働きがあります。

もちろん、喉のチャクラや眉間のチャクラにも働きかけてくれるので、
いただいた日は
ずっと目が回っていました。ちょっと焦点があってなかった気がする(笑)
今はもうすっきりしています。

石のパワーも凄いし、見せてもらった写真からも凄いパワーが溢れてたから。
マチュピチュって本当に素晴らしいですね。
楽しいお喋りの一日でした。

『信念、物語、実績』

アパレル関係の方のインタビューが紹介されていました。

成功させた『自分ブランド』を創りあげていくまでの様子を紹介していたようで、
流れてきた印象的な言葉にふと手をとめて聞きいってしまいました。


それが

『信念、物語、実績』


今、会社でも個人でも貫く信念を持ち続ける必要があって、
そこに至るまでの物語や歴史を人に語れるストーリーを持ち、
わかりやすい実績を成就させていく‥


そんな風な意味を力強く語っていたように思います。


物語かぁ。
自分の仕事の経緯を物語としてとらえる。これは語れる！！！


もう少し枠を拡げて自分の人生を物語としてとらえる。


あなたは自分の物語を語ることが出来ますか？


もし自分の物語の原作者ならば、脚本家や演出家だったならば、
この先どんなサプライズを自分の人生におこしますか？

これからの人生にどんな華を添えますか？


私は苦労、哀しみ、昼メロ的ドロドロ愛憎、トンビみたいな世渡り、
捻りのない頭悪そうな悲観的、短絡的思考はもう嫌なので‥


試練はあるけどあくまでも物語のスパイスで
選択次第で必ず次に幸運に繋がることが出来る、
しかも段々進むごとに予想出来なかった展開と
繋がってたら面白いだろうなぁ、

ええ～そこにそう繋がるのぉ？楽しい！みたいな。

ロマンチックでドラマティックで登場人物は
主役はスマートで悪役も仕方ない、ちょっとは必要だねぇ。

SF、ファンタジーもいいなぁ、
オカルトは嫌だなと新幹線でニソニソ笑って考えてました。

いい夢を

「成功に対する恐怖」

人は不思議なもので、自分が本当にしたいこと、
心から求めているものに対して、根源的な恐怖や不安を抱えています。

それは言い方を変えれば、「成功に対する恐怖」や
「幸せになることの恐れ」といったことになるかもしれません。

人は時々、「幸せ過ぎて、怖い」というようなことを言いますが、

実際に「マジで成功してしまったら、どうしよう…」
「本当に幸せになってしまったら、どうしていいかわからない…」

…というような、矛盾した考え方、誤った観念を持っています。

実は、人生が「うまくいかない」ことの原因のほとんどは、
ここにあると言っても過言ではありません。