我が家のねね&びび
昨日は
疲れがピークで今出川から京田辺まで行く近鉄の中でうたた寝。
そのまま、乗り越して大和西大寺まで‥
戻らず、電車乗り換えて奈良の生駒聖天さまにおまいりに行ってしまいました。
行きたいと思って色々調べていたのが頭に入っていてスムーズに辿り着きました。
優しい素晴らしいエネルギーに心洗われるようでした。
頭痛も和らいだ気がします。
明日は新潟に行きます。
大切な友人がセッティングしてくれた仕事です。
沖縄の啓子先生から
お電話をいただきました。
「沖縄にセカンドハウスはいかが~♪」
ですって!
なんて楽しい計画!
夫はさっそく、沖縄の物件をチェックしております。(笑)(笑)
沖縄二重生活、いつか叶うといいなぁだって。
沖縄から愛知や京都に毎週通うの?(笑)
啓子先生がおっしゃるには私は
「ウルトラ素敵に変」
らしいです(笑)
それを聞いて
夫がゲラゲラ笑っています。
そうかなぁ~
そうだね~
啓子先生の世界は本当にチャーミング。
同じ世界に生きているのにこんなに人によってかわるのだな‥と思います。
沢山苦労されて
夢実現されてきた先生は、きっと、
本気でおっしゃって下さっている。
「素敵に変」
とは、普通の方々とは違っているということ。
当たり前の価値観にとらわれず生きていく人は、常識人からみたら変な人だよね。
今年に入り電化製品はどんどん壊れ、
車二台についでに古いベッドも、
あげく仕事までも‥
ぽっかり空いた空間に何が入るのでしょうか。
啓子先生は
私に訪れてる変化を面白がって下さいました。
そうですね‥
本当にどこかに
移動するのかもしれませんね~
新しいプロジェクトかもしれない。
楽しみ!
不安にならないから、やっぱり変なんだろうね(笑)
今日は知る人ぞ知る
アセンションの日です。
次のステージにスムーズに移行していく日ですよ。
楽しんで生きていこうね~
疲れがピークで今出川から京田辺まで行く近鉄の中でうたた寝。
そのまま、乗り越して大和西大寺まで‥
戻らず、電車乗り換えて奈良の生駒聖天さまにおまいりに行ってしまいました。
行きたいと思って色々調べていたのが頭に入っていてスムーズに辿り着きました。
優しい素晴らしいエネルギーに心洗われるようでした。
頭痛も和らいだ気がします。
明日は新潟に行きます。
大切な友人がセッティングしてくれた仕事です。
沖縄の啓子先生から
お電話をいただきました。
「沖縄にセカンドハウスはいかが~♪」
ですって!
なんて楽しい計画!
夫はさっそく、沖縄の物件をチェックしております。(笑)(笑)
沖縄二重生活、いつか叶うといいなぁだって。
沖縄から愛知や京都に毎週通うの?(笑)
啓子先生がおっしゃるには私は
「ウルトラ素敵に変」
らしいです(笑)
それを聞いて
夫がゲラゲラ笑っています。
そうかなぁ~
そうだね~
啓子先生の世界は本当にチャーミング。
同じ世界に生きているのにこんなに人によってかわるのだな‥と思います。
沢山苦労されて
夢実現されてきた先生は、きっと、
本気でおっしゃって下さっている。
「素敵に変」
とは、普通の方々とは違っているということ。
当たり前の価値観にとらわれず生きていく人は、常識人からみたら変な人だよね。
今年に入り電化製品はどんどん壊れ、
車二台についでに古いベッドも、
あげく仕事までも‥
ぽっかり空いた空間に何が入るのでしょうか。
啓子先生は
私に訪れてる変化を面白がって下さいました。
そうですね‥
本当にどこかに
移動するのかもしれませんね~
新しいプロジェクトかもしれない。
楽しみ!
不安にならないから、やっぱり変なんだろうね(笑)
今日は知る人ぞ知る
アセンションの日です。
次のステージにスムーズに移行していく日ですよ。
楽しんで生きていこうね~
日曜日は
同志社大vs立命館大の野球を観にいくつもりが急遽、磐田市にJリーグの試合を観にいくことになりました。
暑い中、
講義の課題のための写真撮影をし、観戦!
のはずが、うたた寝(-.-)zzZ
なんて不届き者なの私ったら。
疲れ気味だったから、夜遅くなる京都行きを止めたのですが。
夜は珍しく
一人早めに休んでしまいました。
同志社大vs立命館大の野球を観にいくつもりが急遽、磐田市にJリーグの試合を観にいくことになりました。
暑い中、
講義の課題のための写真撮影をし、観戦!
のはずが、うたた寝(-.-)zzZ
なんて不届き者なの私ったら。
疲れ気味だったから、夜遅くなる京都行きを止めたのですが。
夜は珍しく
一人早めに休んでしまいました。
予定では明日、夫と行きます。
講義の課題があって
野球少しもわからないけど行かなきゃ!
昼間は久しぶりに京都観光しますか(笑)
講義の課題があって
野球少しもわからないけど行かなきゃ!
昼間は久しぶりに京都観光しますか(笑)
昨日はプレゼントいっぱいいただきました。
継志館のお客さまから、酵素の石鹸!
下さった方は
凄く艶々お肌なのにお手入れはこの石鹸だけですって~
驚異だわ!
これは凄く嬉しい!モチベーションあがりますね~
そしてニュージーランドの蜂蜜もいただきました。
名古屋のお客さまから。
先生ありがとうございます。
最高級品だって!
色々、皆さんのお優しいサプライズがあって癒やしていただきました。
重なる時は本当に色々と重なって
疲れ気味でしたから嬉しい。
今日も1日大切にしますね。
継志館のお客さまから、酵素の石鹸!
下さった方は
凄く艶々お肌なのにお手入れはこの石鹸だけですって~
驚異だわ!
これは凄く嬉しい!モチベーションあがりますね~
そしてニュージーランドの蜂蜜もいただきました。
名古屋のお客さまから。
先生ありがとうございます。
最高級品だって!
色々、皆さんのお優しいサプライズがあって癒やしていただきました。
重なる時は本当に色々と重なって
疲れ気味でしたから嬉しい。
今日も1日大切にしますね。
何がパンパンって言うと顔。
昨夜、名古屋で激しいキックのクラスを終了して遅くに帰宅したのですが、
食事のタイミングが悪くて早すぎる夕飯となってしまっていたため、
お腹が減ってしまって。
軽い玄米雑炊とお豆腐を食べたのですが、朝やっぱり顔が浮腫んでしまいました。
脚もちょっと重いよ~
金曜日は疲労がピークになるからね、余計にです。
朝、大学までしっかり歩いていきますか。
昨夜、名古屋で激しいキックのクラスを終了して遅くに帰宅したのですが、
食事のタイミングが悪くて早すぎる夕飯となってしまっていたため、
お腹が減ってしまって。
軽い玄米雑炊とお豆腐を食べたのですが、朝やっぱり顔が浮腫んでしまいました。
脚もちょっと重いよ~
金曜日は疲労がピークになるからね、余計にです。
朝、大学までしっかり歩いていきますか。
今日は同志社大の今出川キャンパス継志館でのピラティスのレッスンでした。
先週からのレッスンに引き続き二回目。
無事に終了致しました。
ここのお客さまは本当に色々なことをご存知!
ちょっとした合間に色々と教えていただきました。
スタッフの方々も本当に素晴らしいです。お近くの方は是非、お出かけ下さいませ。
おかげさまでかなり元気になりましたが
、ああ~
継志館での
雅やかな方々との楽しい時間も過ぎ、
さて現実へ。
ただいま、急いで移動しています。
今日は講義を二つ受けて名古屋に向かってレッスンです。
体力的には限界まできてるけれど、
名古屋でのレッスンも楽しみだから頑張れる!
夏休みあれだけ楽しんでたから頑張らなきゃね~
先週からのレッスンに引き続き二回目。
無事に終了致しました。
ここのお客さまは本当に色々なことをご存知!
ちょっとした合間に色々と教えていただきました。
スタッフの方々も本当に素晴らしいです。お近くの方は是非、お出かけ下さいませ。
おかげさまでかなり元気になりましたが
、ああ~
継志館での
雅やかな方々との楽しい時間も過ぎ、
さて現実へ。
ただいま、急いで移動しています。
今日は講義を二つ受けて名古屋に向かってレッスンです。
体力的には限界まできてるけれど、
名古屋でのレッスンも楽しみだから頑張れる!
夏休みあれだけ楽しんでたから頑張らなきゃね~
昨夜は夫が出張だったので家で一人。
夜の愛知大学での仕事を終えて一人家でマッタリとしておりました。
お喋りする相手もなく、本でも読もうかなと思いましたが結局、眠ってしまいました。
夢を沢山見たよ。
覚えてるのは二つ。
一つは腑に落ちない言い掛かりにハッキリ、相手に抗議している夢。
我ながら惚れ惚れするほど理路整然としていてイヤー気持ち良かった。(笑)
しかし、夢の中じゃ‥ね(笑)
もう一つは亡くなった母親の夢。
自死したのに生き返った夢。
ちょっと前まで何度も繰り返し見ていた夢。
このところはなくて本当に久しぶりでした。
夢の中では
母はどこかに家出していたけど
戻ってきたという夢でいつものパターンでした。
戻ってきたけれど
話しかけるのは私の方だけで、母はずっと黙っているのです。通じていない。
子供のようになってる母。
現実も
私が高校生の時には周りの方々から母を妹と思いなさいと言われていました。
きっと
先の夢の相手のことも子供みたいな人だから‥と考えようと思ったからリンクしたのかもしれません。
母ちゃん、元気かなぁ~
死んじゃった人ですけれど。(笑)
教えてくれたんだね。
私は母親らしい母親になるからね。
厳しくて強くて優しい根っからの母ちゃんになりたいので今日も頑張っておきます。
夜の愛知大学での仕事を終えて一人家でマッタリとしておりました。
お喋りする相手もなく、本でも読もうかなと思いましたが結局、眠ってしまいました。
夢を沢山見たよ。
覚えてるのは二つ。
一つは腑に落ちない言い掛かりにハッキリ、相手に抗議している夢。
我ながら惚れ惚れするほど理路整然としていてイヤー気持ち良かった。(笑)
しかし、夢の中じゃ‥ね(笑)
もう一つは亡くなった母親の夢。
自死したのに生き返った夢。
ちょっと前まで何度も繰り返し見ていた夢。
このところはなくて本当に久しぶりでした。
夢の中では
母はどこかに家出していたけど
戻ってきたという夢でいつものパターンでした。
戻ってきたけれど
話しかけるのは私の方だけで、母はずっと黙っているのです。通じていない。
子供のようになってる母。
現実も
私が高校生の時には周りの方々から母を妹と思いなさいと言われていました。
きっと
先の夢の相手のことも子供みたいな人だから‥と考えようと思ったからリンクしたのかもしれません。
母ちゃん、元気かなぁ~
死んじゃった人ですけれど。(笑)
教えてくれたんだね。
私は母親らしい母親になるからね。
厳しくて強くて優しい根っからの母ちゃんになりたいので今日も頑張っておきます。
大学からの帰り道、新幹線の中です。
今日は有意義だったなぁ
モーションキャプチャーで撮影していく際の考え方を教えていただきました。
なるほど、なるほど。
凄~く楽しかったです。頭のいい人って本当に凄いですね‥
刺激を受けて自分がワクワクしているのがよくわかります。
さらに卒論のデータの集計の準備も始まりましたから、ちょっとホッとしています。動き出した感じが心地よいです。
京田辺の市民の方々とのピラティスも再開して今日で二回目。
徐々にリズムを取り戻しています。
大好きなお客さま、やっぱりいい感じです。
あっ、そう言えば
最近‥
凄く痩せたねと言われます。
先日は二十代の頃のからだに戻ったわね~と名古屋のお客さまに言われて。
内心、ヤッタ!と(笑)
極度のストレスが原因で体調不良となり言うこときいてくれないからだを持て余していましたが、まず甲状腺機能を高め、代謝をあげる栄養素を調べ、忙しい合間でも効果的な運動方法を調べ、自分で実験したのでした。
予定では後1ヶ月半で目標達成し、新しい次のプログラムをたてていきます。
夫も一緒に楽しんでいたので彼も痩せたと評判です。
痩せたと言っても全然ガリガリではないけど(笑)
自分らしい気に入ったスタイルをキープがいいですよね。
新幹線降りたら
また、今日もホテルでトレーニング。
皆さん、私は優秀なトレーナーですから、どうぞ雇って下さい(笑)
今日は有意義だったなぁ
モーションキャプチャーで撮影していく際の考え方を教えていただきました。
なるほど、なるほど。
凄~く楽しかったです。頭のいい人って本当に凄いですね‥
刺激を受けて自分がワクワクしているのがよくわかります。
さらに卒論のデータの集計の準備も始まりましたから、ちょっとホッとしています。動き出した感じが心地よいです。
京田辺の市民の方々とのピラティスも再開して今日で二回目。
徐々にリズムを取り戻しています。
大好きなお客さま、やっぱりいい感じです。
あっ、そう言えば
最近‥
凄く痩せたねと言われます。
先日は二十代の頃のからだに戻ったわね~と名古屋のお客さまに言われて。
内心、ヤッタ!と(笑)
極度のストレスが原因で体調不良となり言うこときいてくれないからだを持て余していましたが、まず甲状腺機能を高め、代謝をあげる栄養素を調べ、忙しい合間でも効果的な運動方法を調べ、自分で実験したのでした。
予定では後1ヶ月半で目標達成し、新しい次のプログラムをたてていきます。
夫も一緒に楽しんでいたので彼も痩せたと評判です。
痩せたと言っても全然ガリガリではないけど(笑)
自分らしい気に入ったスタイルをキープがいいですよね。
新幹線降りたら
また、今日もホテルでトレーニング。
皆さん、私は優秀なトレーナーですから、どうぞ雇って下さい(笑)
頭の中もからだも忙しくなっています。
大学院受験前後から
人間模様が色々とあってまいっいましたが、
夏休み中は
それらから少し離れていられたから随分リフレッシュ出来ました。
また、大学が始まって複雑さが再開。
本当に色々な方がいますよね‥
大学は相変わらず、学ぶ人間に優しく、
やっぱり大好きな環境です。
せっかく入ったのだから、今後、自分の将来に役立てたい。
それは、ただ大学卒業の資格をいただくためというわけではないのです。
もちろん、それが大切ですけれど。
大学入学した時から、
「何故今さら大学になんぞに入るのか?」と笑われていました。
いまだに馬鹿扱いする人もいます。
私の決断を信頼せず理由が想像出来ない人には説明する気もありませんでした。
もう根本的に生き方が違うのだから理解するのは無理だと諦めたのです。
言葉多く語るのは酷くエネルギーが消耗する。
自分の進んでいる様子でいつか理解してもらえればいいやと思っています。
あまり自分の道に関係ない人の言葉はまったく私には影響ありませんから平気ですが、直接関わる方々の意識にはナーバスになるよね。
「いい人」だけでは駄目なんだよね‥
遊びに行っているのではないものね‥
今回も色々とクリアーになってきて、新たなスタートをきる前に正しい判断が出来る気づきがありました。
神さまの配慮に心から感謝しています。
少しでも遅れていたら本当に大変だった‥
私や周りの応援してくれる人々の費やした時間や労力が無駄になってしまうところでした。
人にはそれぞれ進む道があります。
それはどれが正しいとか悪いとかということではなく、すべてに自由に進む権利があります。
例え
その道の先に大きな痛みが待っていることがわかっていても傲慢にも聞く耳をもたず、欲望のまま進みたいなら誰にも止められない。
大きく転んで痛みを感じることからの学びがあるから、そっと見守るしか出来ないことも‥あったりすると思うのです。
私には私のタスクがあって、その人々と共倒れや巻き添えになるわけにはいきませんから境界線は必要だなと思います。
やっぱり、
適度な距離をおいて
私は私の世界を作っていて、その人々とは離れた世界からそっと応援していようと思います。
仕事上の逆境から学んだことは今回のような状況下でも消耗少なくスムーズに軌道修正する術でした。
ブレないで道を見つけることでした。
もうちょっと
冷静に出来るようになりたいけど、
まあ私は不器用だし、心の痛みは忘れたくはないから悩みながらでいいのかも。
退路を絶って覚悟してきたのだから、
淡々と目標を達成しよう!と決意しています。
新しい人間関係は
語らずも深く私を理解して下さる方々でした。
「一流とはチームワークを大切にする人」って昨日SMAPの草なぎ君が番組で言ってましたね。
僭越ながら言わせていただくのならば私も一人で出来るところはもう極めたと思っています。(照)
少数精鋭のチームに仲間入り出来るように頑張っていきます。
大学院受験前後から
人間模様が色々とあってまいっいましたが、
夏休み中は
それらから少し離れていられたから随分リフレッシュ出来ました。
また、大学が始まって複雑さが再開。
本当に色々な方がいますよね‥
大学は相変わらず、学ぶ人間に優しく、
やっぱり大好きな環境です。
せっかく入ったのだから、今後、自分の将来に役立てたい。
それは、ただ大学卒業の資格をいただくためというわけではないのです。
もちろん、それが大切ですけれど。
大学入学した時から、
「何故今さら大学になんぞに入るのか?」と笑われていました。
いまだに馬鹿扱いする人もいます。
私の決断を信頼せず理由が想像出来ない人には説明する気もありませんでした。
もう根本的に生き方が違うのだから理解するのは無理だと諦めたのです。
言葉多く語るのは酷くエネルギーが消耗する。
自分の進んでいる様子でいつか理解してもらえればいいやと思っています。
あまり自分の道に関係ない人の言葉はまったく私には影響ありませんから平気ですが、直接関わる方々の意識にはナーバスになるよね。
「いい人」だけでは駄目なんだよね‥
遊びに行っているのではないものね‥
今回も色々とクリアーになってきて、新たなスタートをきる前に正しい判断が出来る気づきがありました。
神さまの配慮に心から感謝しています。
少しでも遅れていたら本当に大変だった‥
私や周りの応援してくれる人々の費やした時間や労力が無駄になってしまうところでした。
人にはそれぞれ進む道があります。
それはどれが正しいとか悪いとかということではなく、すべてに自由に進む権利があります。
例え
その道の先に大きな痛みが待っていることがわかっていても傲慢にも聞く耳をもたず、欲望のまま進みたいなら誰にも止められない。
大きく転んで痛みを感じることからの学びがあるから、そっと見守るしか出来ないことも‥あったりすると思うのです。
私には私のタスクがあって、その人々と共倒れや巻き添えになるわけにはいきませんから境界線は必要だなと思います。
やっぱり、
適度な距離をおいて
私は私の世界を作っていて、その人々とは離れた世界からそっと応援していようと思います。
仕事上の逆境から学んだことは今回のような状況下でも消耗少なくスムーズに軌道修正する術でした。
ブレないで道を見つけることでした。
もうちょっと
冷静に出来るようになりたいけど、
まあ私は不器用だし、心の痛みは忘れたくはないから悩みながらでいいのかも。
退路を絶って覚悟してきたのだから、
淡々と目標を達成しよう!と決意しています。
新しい人間関係は
語らずも深く私を理解して下さる方々でした。
「一流とはチームワークを大切にする人」って昨日SMAPの草なぎ君が番組で言ってましたね。
僭越ながら言わせていただくのならば私も一人で出来るところはもう極めたと思っています。(照)
少数精鋭のチームに仲間入り出来るように頑張っていきます。
大学が始まったらblog更新出来るかな~と思っていたのですが、色々と重なりまだ 本調子に戻れないわ!
皆さん、お元気ですか?
私は急に加速してきてる感じです。
自分勝手な状況設定をし、その夢に向かって努力していたら、思わぬところから願いが叶いそう。
夫よ。
私の妄想はきっと現実になるよ。
とてつもない妄想に付き合ってくれてサンキュー。
今まで起きた理由がわからず、困惑していたこともすべて理解出来た今日この頃。
そうか、こう繋がっていたのか。
例え翻弄されても
徐々に強くなっていかなきゃ。
消えない情熱と冷静さをあわせると夢の成就があるんだね。
また、報告します。
皆さん、お元気ですか?
私は急に加速してきてる感じです。
自分勝手な状況設定をし、その夢に向かって努力していたら、思わぬところから願いが叶いそう。
夫よ。
私の妄想はきっと現実になるよ。
とてつもない妄想に付き合ってくれてサンキュー。
今まで起きた理由がわからず、困惑していたこともすべて理解出来た今日この頃。
そうか、こう繋がっていたのか。
例え翻弄されても
徐々に強くなっていかなきゃ。
消えない情熱と冷静さをあわせると夢の成就があるんだね。
また、報告します。
新幹線に乗っています!今、上野でもうすぐ東京、その後、東海道新幹線で愛知に戻ります。
ピラティス・ワークショップも無事に終わり、懐かしい人々との再会も出来て本当に嬉しかったです。
ずっと、
お会い出来なかったのにチェックしていてくれたのには感激です。
本当に嬉しかったです。
本当は今日は大宮にお泊まりでずっと、ガールズトークだったはずでしたが、明日の仕事の調整がつかず、断念しました。
本当に残念‥
次回は必ず‥ね!!
今日、晩御飯一緒に食べて嬉しかったです。
これからは関東地区の方々のリクエスト
にお応え出来ます。
やっと‥やっと‥念願叶ってです!
今までの蓄積した情報を皆さんにお伝えしていきます。
また、ご連絡致しますね。
是非とも宜しくお願い申し上げます。
今日、久しぶりに再会してケーキを持参してプレゼントしてくれた参加者のOくん
私の誕生日だって知ってた?
そんなことはないよね?
不思議なタイミングでのプレゼント、とても嬉しかったです。
あきちゃん、いつかお茶?出来るところで長話しましょうね~(笑)
協会の仲間からの紹介でいらして下さった方々もありがとうございました。
福岡県からいらして下さった方もまた、お会いしたいです!
なれないワークショップに頑張って来て下さったお二人の方々、喜んで下さって光栄です!
皆さん、本当にありがとうございます。
ピラティス・ワークショップも無事に終わり、懐かしい人々との再会も出来て本当に嬉しかったです。
ずっと、
お会い出来なかったのにチェックしていてくれたのには感激です。
本当に嬉しかったです。
本当は今日は大宮にお泊まりでずっと、ガールズトークだったはずでしたが、明日の仕事の調整がつかず、断念しました。
本当に残念‥
次回は必ず‥ね!!
今日、晩御飯一緒に食べて嬉しかったです。
これからは関東地区の方々のリクエスト
にお応え出来ます。
やっと‥やっと‥念願叶ってです!
今までの蓄積した情報を皆さんにお伝えしていきます。
また、ご連絡致しますね。
是非とも宜しくお願い申し上げます。
今日、久しぶりに再会してケーキを持参してプレゼントしてくれた参加者のOくん
私の誕生日だって知ってた?
そんなことはないよね?
不思議なタイミングでのプレゼント、とても嬉しかったです。
あきちゃん、いつかお茶?出来るところで長話しましょうね~(笑)
協会の仲間からの紹介でいらして下さった方々もありがとうございました。
福岡県からいらして下さった方もまた、お会いしたいです!
なれないワークショップに頑張って来て下さったお二人の方々、喜んで下さって光栄です!
皆さん、本当にありがとうございます。
今、新幹線に乗っています。
今日は大宮で仕事、
久しぶりの関東でのお仕事で一段とワクワクしております。
そして、
今日は私の誕生日でもあります。
昨夜からお祝いメールをいただいて本当にハッピーです。
皆さんからの近況報告を読むと色々あったようで大変なんだなぁ‥と考えさせられています。
皆さん、身体には気をつけて頑張ってね!
私も今日からの一年、大切に過ごします。大きな一年になりそうだから、気を引き締めていきす。
さて、久しぶりの関東、初めての大宮での仕事。
大切な協会の仲間がセッティングして下さいました。
やっと念願叶って嬉しいです。
張り切って有意義な時間になるようにしますね!
急遽、12月6日は名古屋でピラティス・ワークショップが決定しました。
♪アンチエイジング・ピラティス
「バランスボール&スタンディングバージョン」
問い合わせ
アファジャパン0120139680
是非、お待ちしております!!
今日は大宮で仕事、
久しぶりの関東でのお仕事で一段とワクワクしております。
そして、
今日は私の誕生日でもあります。
昨夜からお祝いメールをいただいて本当にハッピーです。
皆さんからの近況報告を読むと色々あったようで大変なんだなぁ‥と考えさせられています。
皆さん、身体には気をつけて頑張ってね!
私も今日からの一年、大切に過ごします。大きな一年になりそうだから、気を引き締めていきす。
さて、久しぶりの関東、初めての大宮での仕事。
大切な協会の仲間がセッティングして下さいました。
やっと念願叶って嬉しいです。
張り切って有意義な時間になるようにしますね!
急遽、12月6日は名古屋でピラティス・ワークショップが決定しました。
♪アンチエイジング・ピラティス
「バランスボール&スタンディングバージョン」
問い合わせ
アファジャパン0120139680
是非、お待ちしております!!