富士登山に向けて始めたトレーニングのジョギングでしたが、
だんだん距離が長くなり、走る面白さも感じてくると…
そう！！
市民マラソンにも出てみたくなるというもの！
そこで先日、女子○〇歳代１０キロ部門に参加申し込みしちゃいました。
取り敢えず、タイムより完走を目標として参加して来ます。
先週、今週と雨続きで登山も出来ないので、ジョギングのトレーニングを毎日しています。
毎日と言っても５キロ前後ですが
週一で１０キロ走ろうかと？
途中断念してもいいんですよ、またトライすればいいんですから
故障がないよう、がんばるね
だんだん距離が長くなり、走る面白さも感じてくると…
そう！！
市民マラソンにも出てみたくなるというもの！
そこで先日、女子○〇歳代１０キロ部門に参加申し込みしちゃいました。
取り敢えず、タイムより完走を目標として参加して来ます。
先週、今週と雨続きで登山も出来ないので、ジョギングのトレーニングを毎日しています。
毎日と言っても５キロ前後ですが
週一で１０キロ走ろうかと？
途中断念してもいいんですよ、またトライすればいいんですから
故障がないよう、がんばるね
私の、マラソン生活は、遠い過去ですね。今年は、体重が重くてマラソンは無理ですね。
でも体重を落として、絶対に、またマラソンに復活しますよ。
何年先でもいいから、フルマラソンを完走したいです。
小春さんの行動力が、うらやましいです。
小春さんのブログを見て、パワーをもらいましたよ。
私はまだ鼻たれ小僧ですよ
まっちゃんはそれじゃあ～～ひよっこ?かな～～～あははは～～
まずは体重を落としてね
体が軽くなると気持ちも軽くなるよ
若い時のやる気がバンバン出てくるから！！！
何でもトライした方がいいよ！
出来るうちに後悔しないように全力でやるべきです。
体調に気を配って、楽しい
「途中断念してもいいんですよ、またトライすればいいんですから」の、心のゆとりが素敵ですね。
この世を去るまでお付き合いするのは、自分の心と体ですもんね。
マラソンはその「心と体」対話、日々無理なく続けたいものですね^^
田沢湖マラソン、私もいつか参加したいレースの一つです。カナダから応援します。
このURLは、
カッコ良いよなぁ
ジョギングは有酸素運動だから、体を絞るのはいいよう～～
私っていろんなことをしてみたい人種なんです。
やれるうちにやっておきますよ
マラソンはその「心と体」対話＜
いいですね～～
末長く付き合いたいものです。
日本に来たら是非、ここ東北にもおいで下さい
気持はすっかり20歳です
でも10キロ完走できるか少々心配ですが、
歩いてでも、完走だけはしてきますね。
彦星さん、そろそろ有酸素運動してみませんか