去年、初めてマラソン大会に参加してから１年になります。
田沢湖マラソンまでいよいよ１週間前になりました。
昨日、雨の中クロスカントリーコースを走って、汚れてぐしょぐしょになったシューズをお洗濯
でも今日も曇りから雨の天気でさっぱり乾きません。
明日も雨の予報・・・・・
このシューズで、今年は初めて田沢湖１周２０キロに挑戦するんです。
カラッと乾いてくれないかな～～～
シューズ、様様
パンパン！！なんとか完走できますように
去年、初めてマラソン大会に参加してから１年になります。
田沢湖マラソンまでいよいよ１週間前になりました。
昨日、雨の中クロスカントリーコースを走って、汚れてぐしょぐしょになったシューズをお洗濯
でも今日も曇りから雨の天気でさっぱり乾きません。
明日も雨の予報・・・・・
このシューズで、今年は初めて田沢湖１周２０キロに挑戦するんです。
カラッと乾いてくれないかな～～～
シューズ、様様
パンパン！！なんとか完走できますように
マラソン、登山、孫ちゃん、諸々・・・
小春ちゃんは超多忙の毎日なんだろうけど、年々元気に若くなってなぁい？
頑張ってください
でも無理はせんようにね
レース当日涼しいと良いんですね。
無理しないように？頑張って下さい。
あくまでも参考程度で聞き流してください。
①シューズがへたってから、購入を繰り返すパターン。
②3足所有し、日毎にローテーションして履くパターン。
おすすめは、②です。
メリット
①シューズを履くと必ずクッションがヘタリます。毎日、履くことによってへたりが戻らない内に履いてしまうことになります。ローテーションすることによって、ヘタリが戻った状態のシューズでRUNできるので体への負担（膝、腰）も軽減できます。
②違うシューズを楽しめソールなど感覚の違いなどを楽しめる。
デメリット
①1度に、金額がかかる。
（長い目で見れば、金額とシューズ使用期間は同じだと思います。）
私は②を採用しています。
走る距離・内容でシューズを変えています。
購入シューズは、すべて型落ちの４０％～５０％OFFシューズですが・・・・
頑張ってください！！！
あっ少し気になったことを・・・
想像より靴が小さいですね？（笑）
それと屋根から落ちないで下さいよ～
ファイトー！
孫と一緒に走りたいし、山にも登りたいし、
歳を取っていられませんよ
最近はめっきり涼しくなって、当日少しくらい暑くなっても平気かも
人生走ったり、歩いたり、立ち止まったり、
時には休憩して一息ついて、それからまた少しづつ前に進むのもいいわね
明日からは軽くジョギングかな？
でもスピード練習は少々入れるかな？
どうも当日は涼しくなりそうです。
うん！ 頑張れるかも
このシューズはレース兼用で買ったものです。
もう１足はクッション性が良く脚のぐらつきを補正してくれる物で、主にLSDの時や普段の練習に多く履いています。
スピード練習や距離が短い時、レースが近い時は写真のシューズを使用していますよ。
でももう１足あればいいですよね。
バーゲンで練習用もう１足用意しようかな？
ちょっとした台に上がるとこんな風になるんです。
サイズは・・・内緒
そんなバカでかくありませんよ