今日のご飯は何にしよう🎵

ハワイから帰国して

冷蔵庫はほぼ空？

冷凍庫にある魚介類でちらし寿司

お汁はあおさのり

庭で何とか見つけた三つ葉と紫蘇

暑すぎて買い物に行くのも辛い🥵

何とか冷凍を駆使して乗り越えてみよう！

と思う🤔ターメリックをご飯に入れ

カルディで買ったカレーの素

冷凍シーフード🦐これ便利！

生協で頼んでおいた卵とレタスが来た〜

作っておいたピクルスもイイ感じ

冷凍庫の果物達もそろそろ霜が出て

スムージーのようなジェラート🍧

これでまた華やかな食卓に

乾麺のお蕎麦も茹でようか

冷蔵庫の隅に大根発見💡

残り野菜で天ぷらに

まだまだ買い物に行くには暑い🥵

暑いけど残り物で作れる？浮かぶのは

何と😕ボルシチ

ボルシチの素というかこれが美味しい😋

お肉とキャベツに芋🥔があれば🙆

パンが無いけど小麦粉はある

パンを焼きます！

どれだけ外に行きたく無いか？

チョット買い出し行きました。

マッシュルームが安くて

ポタージュスープ、

これクリームチーズ入れると美味しい🤤

またもや天ぷら、結構揚げ物好きなんです♪

いっぱい作って残ったら次の日

と思っていたが、残らない！

ズッキーニを何故か4本も注文していて

生でサラダにこれ美味しい😋

夏野菜いっぱい、これいいです♪

夏野菜もだんだん品薄ですが

まだまだ茄子🍆にきゅうり🥒トマト🍅

一年中あるけど、旬で味わいたいですね！

暑い🥵毎日ですが、美味しく楽しく

頑張ろう！さあ、お昼🕛また作らないと--

ハワイでの手作りご飯

お決まりなのはポケ丼、

やはりフードランドのは新鮮で美味しい😋

インスタントの味噌汁とアイス🍨

海苔と寿司酢のドライで酢飯にして

ドックパンはいつも購入する

具を挟んだり出来るから

横に切り目が入っているのも嬉しい☺️

バターで裏表良く焼いて、カリふわ食感

ご飯が残ったお昼には

ケチャップライスとオムレツに

玉ねぎスープこれもインスタント

ケチャップは小袋を持って行った

スープも小袋入り

豚肉の骨付きが美味しそうだったので

部屋でじっくりと煮込みました！

ご飯に海苔を千切って、一帖もっていった

1週間で丁度使いきれこれは便利でした！

残り物をランチボックス

これはヒルトン近くのフードランド

チョット活きが良くないがまあまあ👌

卵も6個入りを買ったけど丁度良かった！

お米も9合持って行きました。

塩胡椒にわさび、醤油など

ステーキ肉も小さな物を一枚

美味しく焼けました。

いつも3〜5人分なので丁寧な調理が出来ず

この時ばかりは一枚に集中出来良かった！

そういうと家族に申し訳ないけど

皆んながいるともう一品と頑張ってしまう

最終日は残り物全て

おにぎりとゆで卵

これを持ってカピオラニ公園まで散歩に

鳥が沢山寄ってきて楽しい😀😃

鳥も日本と違う種類、可愛い😍

ハワイの鳥の鳴き声

これまた格別です♪♪♪

どこに居ようが食べる事ばかりですが

食べる事は生きること

美味しく楽しく食べたいものです♪では✋

節約だけじゃ無いハワイ

節約ばかりじゃつまらない

時には豪快に行こう！

でもクーポン使いました！

アロハステーキハウス

テラス席でハワイの風を感じながら

シーサラダ🥗スピナッチクリーム、

フライドポテト、ピッチャーのビール🍻

アスパラのグリル

どれも美味しい😋

ビールも美味しい🤤

トマホークステーキは美味い🍴

でも鉄板にのって来るので、

ミディアム好きならミディアムレアを頼む

何故かというとカットして鉄板に戻すので

あっという間に火が入り🔥

早く食べないと(シェア)焼きすぎてしまう

注意して⚠️ください！

いゃ〜素敵なディナーでした！

ハワイのスーパー

アラモアナのフードランドでの買い物

セルフレジで購入時、店のカードは？

大昔の紙のマカイマート時代の

これを読み込んでくれるんです

そこで会員価格となり格安に！

簡単に手続き出来るのでこれは利用せねば

これで💲27ポケは半ポンド2個

ここのは美味しいもの😋

空いているとテイスト出来て👌

新しいレシピと書いてあるピスタチオ

ナッツがゴロゴロして贅沢！

最近ピスタチオは高騰しているから

湘南のアイス屋さんは期間限定ですから

相変わらず部屋でのんびりと食事

ドックパンをバターで焼いて

チーズとハム、オニオンをさっと焼く

これが美味しい😋ハマっています♪

マウイオニオンなのかな？

甘くてしっとり

ここはワイキキマーケット

新鮮でコンパクトな品揃えです！

ただ、🥬レタス900円

🥒600円青梗菜🥬500円となると

利用しやすいブロッコリー🥦の勝ち？

肉も調味料が塩胡椒持参なので

ステーキ🥩用しかも1人分の小ぶり

あと1週間もいれば

もう少し買い込むのですが何せ1週間だし〜

そこでこんな感じ

パパイヤは食べないと

野菜も取らないと色々考えます♪

これで💲14、39

レシートを見ると

係の女性が手助けしてくれ

💲4近く割引に🈹これハワイあるある

皆さん優しくて様子を見てくれる！

ハワイは人も優しいんです！

ハワイの物価をみてみよう

いつも行くフードパントリー

ここはホテルから近いので定番

さて今回は？

💲57，34今日は155円ほど8887円

最初の食事はポケ丼💲3、96

お米は持参、わさびも持ってきて

味変はマヨネーズ
翌朝はパン🥖コッペパンが好き😊💲

フライパンでバターを溶かしてパンを焼く

息子宅と分けたチーズをのせて

目玉焼き🍳バターは💲6、99

卵は6個入り💲5、29

BBQ ポークは💲7、30ビール💲1、99

で煮込むオニオン🧅💲2、99

よ〜く煮込んでほろほろこれは満足🫢

ランチに食べた！

息子達も呼んで一緒に夕飯🍖

持ってきたパスタでノリノリパスタ

足りないといけないとご飯も炊いて

下のポケ屋さんのマグロを購入

💲27えええ〜高い

翌朝は残り物を温めて！意外といける！

食後はお気に入りハーゲンダッツの

パイン🍍アンドココナッツ🥥アイス

コーヒー

まあこんな感じですね。

円に直すと買えなくなるので

しょうがない好きに過ごそう！

でも去年💲6が💲10なんです！

2〜3倍の物価高これが現実

ハワイまであと1週間〜節約〜

さあ出掛ける前に節約〜

だって、庶民には決まった財布👛

決して増えない収入からのやりくり

肉の少ない卵とじ

ボリューム満点💯卵トースト🍞

直売所で買った野菜のスティック

ハンバーグは豚肉です！

自家製トマト🍅を添えて

春巻きの皮を半分にして作った焼き春巻き

紫蘇は我が家の庭から、ちくわとマヨ🧀

初めて買った安い蒸し麺

意外といける👍

色で誤魔化すターメリックライス

グリーンカレー、我が家のパセリを添えて

残りの春巻きの皮を使って

ブロッコリーの完全サラダ？

胡麻たっぷりで栄養価抜群

マサマンカレー、夏だから？カレーが多い

時には胃に優しい、野菜と蛋白質多め

手作りスムージー、庭のブラックベリー入

ラタトーユ添えベーコンエッグ

どーんと生姜焼き、地野菜を蒸して

さあラストスパートあと1週間〜

頑張って👍ハワイに行くぞ〜🌴

象印食堂を真似てみた

おかずを小鉢にちょこっと載せ

これは作り置きおかずを減らすのにイイ！

見た目も良いし🙆残り物に思えない！

お正月にしか使わない塗りのお盆

これが大活躍します。
佃煮や漬物、梅干し

普段から食べて〜と言っても

なかなか食べない男性陣

こうすると残さず食べる

これはイイネ！大皿盛りだと

好きなものばかり

これだとマイペースで食べられる！

パンがない日は🍙

これも慌てずゆっくり食べられる😅

作り置きオカズも増えました！

あると安心😮‍💨余裕も生まれる

結構続いています♪

時にはお皿に小出しして

食べることは生きること、というけど

楽しく美味しく美しく！ね！

まあよく食べていますねー。

何にしようか？日々考えて

ボケないかもね。

美味しく健康に食べていますか？

美味しい😋の言葉が魔法を産む。

プリンスパークタワー東京

芝公園にあるホテルの33階見渡せば

六本木ヒルズからレインボーブリッジ

天気が良くて良かった！

ご存知かと思いますが、高い所からの景色

大好き😘です。

天気がいいと気持ちいいです🥴

東京タワーの近くなのでドーンと視界に

ランチはフレンチのフルコース

オードブルからシャンパン🥂🍾で乾杯

天使のエビ🦐と言っていた

これ家で作ったらどうなんていうかな

まあこの日は家族での食事会ですが…

パンも温かい、バターとオリーブ油

これは魚のうーむ😔なんだっけ

少量ですが、塩が効いて良いお酒の友

メインは黒毛和牛のステーキ、4千円の追加でこのトリュフのソース、ハテ？

よくわからない

デザートとコーヒーでおしまい！

ちょっとずつと思ったけど

お腹がいっぱい

シャンパンにワイン🍷結構満腹

この後、増上寺を見て帰ります。

満足！満足！

あのごはんのお店に行ってきた

東京に用事があって

丁度お昼時、

そういえば美味しいごはんが食べれるお店

キッテの中にあったかな🤭

象印の炊飯器で炊いた炊きたて

メインのおかずが選べてご飯は食べ放題

デザート🍨お米の入ったアイスで〆

丁度タイミングよく入れて良かった！

美味しいごはんでした。

おかずがもっとあったらまだイケたかも！

気候も良く修学旅行の団体も見え

久しぶりにのんびりランチが出来ました！

しかし、最近のランチも値上がりして

サラリーマンも大変！

まあ1番大変なのは収入のないわ.た.し🥹

簡単に野菜が作れる

小松菜の根っこを植えたら

こんなに収穫出来る

種を蒔いたらスナップエンドウ🫛

三つ葉の根っこを植えたこんな感じ

お吸い物に浮かべます！

冷凍のブルーベリー🫐

煮詰めてジャムに

無添加

暫くは楽しめる

これからグングン育ちます！

ちょこっと植え

やってみませんか？楽しみ😊ですよ😊

お昼ご飯のパスタは美味しい

採れたて野菜🫛🥬