とっても暑い夏も食べて乗り切った❣️

昼ごはんに多かったのが、麺類

スパゲッティに蕎麦、そうめんなどなど

夏野菜も沢山食べました！

手作りの糠漬けに和食に中華、洋食

何作ろう😕の日々

一日3食、時には2食と思うけど

小腹が空いたり、

冷蔵庫とにらめっこします！

だって、外は暑いから🥵ある物で作りたい

野菜が有れば結構乗り切れる！

冷凍にひき肉が、素麺で担々麺風

豆乳で優しい味

残ったら翌日の朝☀️スープとして食べる

兎に角無駄無し、買い物無し、使い切る

だって、暑い🥵🫠から

手間のかかる冷やす中華麺

千切りの連続ですよね！

でもこの甘酸っぱいの大好き❤

ズッキーニを買いすぎて

サラダにしたり炒めたり

ズッキーニって使い勝手が良い🙆

発見です♪

なんか美味しそうに見えないけど

かぼちゃを煮たり、ホッケを焼いたり

エノキのチーズ焼きをしたり

ありとあらゆる、ある物使い！

時には楽ちん、蒸し料理

残り野菜と肉でポン酢とゴマだれ

冷房効かせて！しあわせ😀

何とも暑い🥵暑い🥵今年

外に出れば蒸し風呂

夜は虫の音も聞こえるのに

まだまだ暑いですよね！

体調整えて、来るか信じがたいですが

寒さ到来に備えよう！🥵