家ご飯

お昼ご飯

昨日のカレールーの残りで　カレーうどん

晩ご飯

鯖缶　豚こま　キャベツ　人参　玉葱の蒸し煮

カイワレ　もやし　竹輪　鮭の荒ほぐしのサラダ

味噌汁と白ご飯