疲れをとる方法

こんにちは。
ようこそお越しくださいました。
ありがとうございます。

最近、病院に通っているお客様が来ています。
職場での人間関係、
子供のことでの悩み、
親同士の人間関係で悩みがあると言います。

病院では鬱という診断をされ、
安定剤を飲んでいるそうです。

自分でできることは、
疲れをとることです。

そのためには、
安眠できるように
することが大切です。

方法は、いくつかあります。

１．夜寝る前に、
白湯をふうふう冷ましながら飲むこと。

２．無塩のトマトジュースに、
「しょうが」をすりおろし
混ぜたものを寝る前に飲むこと。

３．眠る前にお風呂に入り、
暖かい状態で布団に入ること。

４．湯船につかりながら、息を口から吐いて、
鼻から吸う呼吸を１５～２０回くらい行うこと。

などありますので、
できることを試されるとよいでしょう。

体の疲れが取れてくると、
ストレスの受け方がが軽くなります。

ストレスが減少すると、
悩みが軽くなり運気が変わります。

そのような方には、
ヒーリング・気の流れのブレスレットを勧めます。


色は赤、ピンク、茶などあります

来店したブレスレットをお求めのお客様や、
使用中のお客様には、
ストレス解消に
エネルギー調整もできますのでお出かけください。

新しいホームページは、
水晶ＺＥＲＯＳＰＯＴ（ゼロ磁場）ブレスレット専門店です
にかほの石屋・シーバードです
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