#熟睡 新着一覧
パピーの頃は
今日の札幌、見てください、この青空！本当に久しぶりに透き通った青空です。 見た目は暖かく感じますが、最高気温は3℃なので寒いと言うか、肌を刺します。 でも、昨日までの暗くて雪が舞っているより...
【最近のオレオ と クッキーの寝顔・寝姿】＆【キャンピングカーのテレビを交換】
久しぶり（約1年4か月ぶり）の 『寝顔＆寝姿』 です (^^ゞ まず、オレオです パパが ブログの更新をしている椅...
耳73 夕食の1時間半後に入浴するとよく眠れる。
こんにちは。 健康的な生活をするために食事の次に大事なものは、睡眠だと思います。今回...
今日いち-2024年11月3日
体力が必要な仕事で疲れ果てていたけれど、エクオールを飲み始めて２ヶ月経過して睡眠不足解...
甘えん坊ですか～
今日の札幌、昨日の凄まじい雨と風も収まり、穏やかな一日でした。 日中は時々日差しもあって...
ずいぶん寒くなりました
朝、いつもの時間はまだ熟睡でした。目覚めは６時頃です。いつもは５時には起きてるんですけ...
4年ぶりですって！
いやいや昨日の雨と風にはらんもビビりました。 が、今度は夜中です、この世の終わりのような...
睡眠導入剤が変わったら眠れない
今朝、寝坊してしまいました。普段、起床は４時半から5時前と決まっています。それが今朝目覚...
連休も終わって
今日も札幌は抜けるような青空が広がっています。 只、最高気温は20℃と言いますが、風がある...
睡眠博士／よりよい睡眠の研究
情熱大陸。今回は睡眠博士柳沢正史氏。1998年には神経伝達物質オレキシンを発見。眠れない時...
「行雲流水 by Knight」僕の足跡・・・2024。
日曜日のスタートはいかがでしたか?やっと秋らしくなってきたような感じの天気になってきまし...