１万歩って難しい。

今日のトホホなひとこと
首が痛くて。いろんな意味でまわらない（笑）

首もね頸椎一部潰れてヘルニア予備軍なんです





さてさて、今日は夏がきたかのような暑さで
暑いの大好き昌代さん、所用で外出しました。

ついでに歩こう！とめっちゃ暑い時間なのに往復徒歩



行きはさわやかに川沿いをテクテク。





帰りは汗だくになりながら野球少年達を見学


若いってほんと、素晴らしいよねー。
こんな炎天下でもまったくテンション落ちないもん




よ～し、今日は歩いたぞ～と自信を持って万歩計を見たら

　足りないじゃん


やっぱり１万歩って意識しないと難しいねぇ。

ちなみに主婦の方が１日家事をすると平均４，０００歩だそうです。
あんなにくるくる動き回ってる主婦でそんなもん？？

だったらデスクワークのサラリーマンは何歩くらいなんだろ？


な～んて考えながら、毎日目標クリアせずの私です。へへ～ん






たけさん
外国の女の子だとおませに強烈な自己主張まで付いてきます。
うちの姪も相当なものです


アナキンさん
そうだよねー。あれは親のセンスよねー。
親の希望通りになるのは幼い時だけだから
今のうちに！っていろいろ手をかけるのかもね