『波乗り後日記』アフターサーフな毎日を日々更新
近所に区民プールがあることに気づき、
プールに足繁く通うようになって早や8ヶ月
目下の悩みはレーンが少なく泳ぎづらいこと
施設的にお年寄りが多く、
有明の区民プールみたいなワケにもいかず…
それでも少しづつ泳ぐ時間増やしていこうと思うこの頃…
#177
11/5(火)17時〜19時ホットヨガ30分+歩60分
アフターワークプール
連休明けだからか？めちゃ空いてたが、泳ぐ機会は逸した
#178
11/6(水)17時半〜19時半
ホットヨガ30分+歩50分+泳0.5km
アフターワークプール
アクアビクスやってる横でちょこっとSWIMMIN'
#179
11/7(木)18時半〜19時半
ホットヨガ10分+歩20分+泳1km
アフターワークプール
空いてる時間帯があったのでちょこっとSWIMMIN'
#180
11/8(金)18時〜20時
ホットヨガ30分+歩50分+泳0.5km
アフターワークプール
上がり間際空いてきたので少しだけ泳いだ
#181
11/9(土)17時半〜19時半
ホットヨガ30分+歩40分
アフターサーフプールはリラクゼーション目的
ジャグジーでまったり…
#182
11/10(日)15時半〜17時
ホットヨガ30分+歩40分
アフターサーフプール
疲れ果ててジャグジーでまったり
#183
11/11(月)19時半〜21時
ホットヨガ30分+歩20分+泳0.6km
アフターワークプール
閉館間際、誰もいないプールで少しだけSWIMMIN
ひとり晩ごはんだったんでイオンでかつ丼
#184
11/12(火)18時〜20時
ホットヨガ30分+歩10分+泳1km
アフターワークプール
プールの人にクロールのハンドターンを教えてもらった
