昨日の夜は現職後輩連れて日本橋でヨガ🧘♀
コレド室町の船橋屋に立ち寄り買いもの
の、後に…
晩ごはん後のおやつに…
船橋屋のくず餅😝
の、前に…
コレド室町の船橋屋に立ち寄り買いもの
の、後に…
体幹絞り上げるアクティブヨガ🧘
アクティブヨガ、めちゃキツい分、〆の瞑想では身体が弛緩…
めちゃ気持ち良い…🤤
晩ごはん後のおやつに…
船橋屋のくず餅😝
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身体がかなり柔軟性を失っていると思いますが、また体験談をお聞かせください(^^)/
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