アクティブヨガ@日本橋

昨日の夜は日本橋でヨガ

アクティブヨガってゆー

ことで、ちとハードめな、

インナーマッスル鍛える系

因みに

ヨガといえばジョージハリスンじゃね？

ビートルズ時代の1966年にヨガと出会って以降、

生涯ヨガを続けていたみたいよ

そんなジョージの、

東洋思想、どハマリを象徴する名曲

汗だくになったけど、

インナーマッスル鍛えるって、

気持ちよいねー

終わったあとのビールが旨いよ