今年の目標
仕事を中心にしない
短時間でもフィットネスにいく
短時間でも本をよむ
頑張ってスキンケアをする
こちらのスキンケアを買った
店員さんがよかったから
ユニフォームをクリーニングにだす
職場のユニフォームを
ほいで業者さんから
ズボンを裏返しにして出してるひとがいる
と注意があった
その職員の理由が
私 潔癖なんで
だそうです
しかしですよ
以前その方
私が数回しか使わなかった
口紅
シュウウエムラの口紅を
ちょうだい
と言ってきた
ハイブランドで
使用してる人がわかってるので
欲しいそうです
潔癖ではない気がする
みなさん
どう思いますか？
他人様の意見聞いてみたい
勤務変わったので今日から３連キュウ
東大寺の秘仏公開の日に休める
という事で高速バスに乗って
奈良へ
秘仏にてを合わせ
切り絵御朱印もいただいて
奈良公園を散策
一人奈良散策はいいなぁ
ただ ただ 歩く
帰りは
三宮直通列車に乗った
鹿も奈良も好きだなぁ
奈良に移住したい
奈良に移住できるように
宝くじ当たるようにお願いしましたよ
朝ごはん
オーツのパンケーキにサラダ
ゆず味噌をいただいたので
バルサミコ酢と蜂蜜でまぜて
サラダを食べる
パンケーキを半分にして
明日の夜勤明けで食べる
甘いものが欲しくなって
コンビニ寄ろうなんてことがないように
半分残して明日食べる
YouTubeでみた
オーツパンケーキ
お腹もちもよいんだな
デブだから体重を落とそうと
食事を色々試してる
幸いな事に オーツ に苦手意識がなく
オーツおにぎり
オーツパンケーキ
オーツスープ
色々やってる
モデルのクララさんのYouTubeを見てサラダやったりオーツやったりマネをしはじめて美味しく食事している
バルサミコ酢と蜂蜜のドレッシングは
最高
10キロ減って体重は落ちず
来年また10キロ減に向けて頑張る
小松菜とオーツのパンケーキ
玉ねぎスープ
もへじのひじき白あえとサラダ
朝昼兼用で
昼外食時 地元なら
ここに
休みの日は朝昼兼用
ハープレッスンの時は
か
の二択
大阪なら
がベストかなぁ