血を流したことはあるかな？
毎日血を流している人の気持ちはわかるかな？
もちろんあなたたちも涙を流しているのでしょう
でも
血を流したことのないあなたたちには
私たちの血が流れている意味さえわからないのでしょうね。
あなたたちには…
毎日血を流している人の気持ちはわかるかな？
もちろんあなたたちも涙を流しているのでしょう
でも
血を流したことのないあなたたちには
私たちの血が流れている意味さえわからないのでしょうね。
あなたたちには…
世の中知らないことだらけ
あっという間に
知らないことが増えている
内緒にされてることが増えている
止めやしないけれど
気持ちの良いものなのかな？
内緒にする方が胃が痛いかもね
あっという間に
知らないことが増えている
内緒にされてることが増えている
止めやしないけれど
気持ちの良いものなのかな？
内緒にする方が胃が痛いかもね
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今日の一言詩
『大事なのは見た目じゃない』
仕事をやっているように見せたり、
何かやっているように見せる必要はありません。
本当に必要なことをしましょう。
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～雑談コーナー～
ごきげんよう。サンジョーです。
今日も好景気です♪
今日は新月です。
新月は新しいことを始める時期。
満月までの間に髪を切るのもいいそうです。
そんなわけで、今日は髪を切りました。
すごく短くなりました。
元々が長かったのですけれどね。
１年ぐらい切ってなかったし（笑）
最近はスピリチュアルカットみたいな感じで、
不要なエネルギーごと髪を切る美容院もあるそうです。
１年ぐらい切ってなかったサンジョーは
余分なエネルギーが溜まっていたかもしれません。
安い美容院で切りましたが不要なものも落とされたはず！
新しい気分で楽しく過ごします。
大満足～
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神様が降りてくる
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今日の一言詩
『自分が自分を守ってやらなくちゃね』
守ってあげないと、自分はいろんなものに影響され、
傷ついていくでしょう。
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～雑談コーナー～
ごきげんよう。サンジョーです。
今日も好景気です♪
近所の中学校で体育祭の練習しているのを見て、
過去のことを思い出しました。
小学校のときの思い出なのですが（汗）
運動会が終わって、友達の家へ遊びにいきました。
その日は平日だったので、
勤めている友達の母親は運動会を見られませんでした。
徒競走でサンジョーも友達も２位でした。
１位がよかったな～と思っていたのですが、
２位だったと報告すると、
「すごいじゃん！」
と、褒めてくれました。
２位なのにな～なんて思っていましたが、
「２位なんてダメ！」って言われるよりずっといいですよね。
褒められるほうが嬉しいですから。
いいお母さんだったんだろうな～と
今更思うサンジョーです。
今では友達はどこで何をしているかわかりませんが（汗）
大満足～
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今日の一言詩
『他人に限界を決めさせるな！』
自分のことは自分で決めましょう。勝手に決めていいのです。
他人に決めさせるなんてもったいないです。
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～雑談コーナー～
ごきげんよう。サンジョーです。
今日も好景気♪感謝です！
健康のために有酸素運動をしようと散歩しました。
今までもやってはいたのですが、
今までは早歩きで無酸素運動だったので、
ゆっくり歩く有酸素運動は久々なのです。
ただ歩くだけではもったいないと思って、
空き缶を見つけたら拾おうと思いました。
空き缶なら近くに自動販売機を見つければ
捨てられますからね！
最初は全然なくてきれいでいいな～と思っていましたが、
ある場所へ行くとたくさんありました。
これから何度も行って、きれいにしがいがあります。
とりあえず今回は４つだけ拾いました。
次は８つぐらい拾えるかな？
草の中の空き缶を拾ったら葉っぱで手を切ってしまいましたが、
傷は浅かったので名誉の負傷だな～と
なんだかいい気分でした（笑）
拾った空き缶はそんなに数多くありません。
サンジョーがしたことはちょっとしたことです。
でも、そのちょっとしたことが必ず実を結ぶと思っています。
大満足～
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今日の一言詩
『私のケースは特別？』
確かに誰もが特別な存在です。
人それぞれ別のやり方があります。
でも、自分だけが特別な存在で、
特別辛い状況だと思うのは少し違うかもしれません。
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～雑談コーナー～
ごきげんよう。サンジョーです。
今日も好景気でありがたい！！
世の中には痩せているのにお腹が出ている人がいます。
太ってはいないのに、お腹だけ残念な感じなのです。
実はサンジョーもそういうタイプで、
１０代の頃から痩せてはいても、
お腹には脂肪がたまっている感覚がありました。
例え体重が増えて太ったとしても、
バランスよく太ることはできなくて、
お腹周りだけ大きくなってしまうのです。
こりゃなんとかしたい！
と、思ったので調べてみました。
お腹周りに脂肪がたまる人は
姿勢をよくすればいいそうです。
確かにサンジョーは昔から姿勢が悪かったですからね。
最近はよくしています。
お腹周りの脂肪というのはすぐに落ちないで、
徐々に落ちるそうです。
姿勢をよくしたら体重が少し落ちたので、
続けていって、脂肪も落ちたら良いな～と思っています。
また、お腹を絞ろうと腹筋をする人がいるのですが、
あまり意味はないそうです。
それよりも大切なのは有酸素運動だそうです。
腹筋は無酸素運動なので、
腹筋だけをしても
あまり効果は期待できないという考えですね。
腹筋をするなら有酸素運動後にすると
効果的だそうです。
サンジョーも有酸素運動を取り入れて
脂肪を落とすぞ～！！
夏に予定があるわけではありませんが（汗）
大満足～
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今日の一言詩
『振り回されるのはもう止めだ～』
基準を自分以外のものにおくと振り回されます。
何事も自分が基準で中心になれば振り回されなくなります。
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～雑談コーナー～
ごきげんよう。サンジョーです。
今日も好景気です♪
先日、新聞の広告欄に「お坊さんの通信講座」がありました。
えーーーー！！！
通信講座でお坊さんになれるのーーーーー！
マジでー！？
と、思いました。
今ネットで調べてみたのですが
イマイチよくわからない（汗）
同じように疑問に思った人が質問していましたが、
うまくいかないと答えている人がいました。
体験者の声ではないですが・・・
ま～確かにお坊さんに何かお願いするとき、
「通信講座で学びました！」って人に
お願いしようとは思わないかな。
いろんな仕事がありますが、
人に喜ばれるようなことをしていたいですね。
大満足～
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ごきげんよう。サンジョーです。
今日も好景気でありがたいです♪
今日はお昼は外食しました。
いつもより遅い時間に食べ放題の昼食。
これは絶対夜ご飯が食べられないと思いました。
だから量を調節しようと考えたのですが…
後のことを考えて今この時を目一杯楽しまないで我慢するのはもったいない！
そう思ってお昼はおもいっきり食べました♪
やはり夜ご飯は辛かったですが(^-^;
ま～それもいいかなと思っています(笑)
生き方は人それぞれですからね。
大満足～
今日も好景気でありがたいです♪
今日はお昼は外食しました。
いつもより遅い時間に食べ放題の昼食。
これは絶対夜ご飯が食べられないと思いました。
だから量を調節しようと考えたのですが…
後のことを考えて今この時を目一杯楽しまないで我慢するのはもったいない！
そう思ってお昼はおもいっきり食べました♪
やはり夜ご飯は辛かったですが(^-^;
ま～それもいいかなと思っています(笑)
生き方は人それぞれですからね。
大満足～
理想に生きてもいい。
現実に生きてもいい。
それはあなたの選択だ。
でも、
どちらも選べないとしたら
あなたの意志はない。
意志がないところにあなたは存在しない。
そこには誰も生きられないのだ。
生きられないところにいたら
苦しいのだ。
現実に生きてもいい。
それはあなたの選択だ。
でも、
どちらも選べないとしたら
あなたの意志はない。
意志がないところにあなたは存在しない。
そこには誰も生きられないのだ。
生きられないところにいたら
苦しいのだ。
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今日の一言詩
『君の言葉を今も僕は大切に抱いている』
この詩は以前ブログに掲載したものです。
解説に興味があるならこちらをご覧ください。
応援します！
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～雑談コーナー～
ごきげんよう。サンジョーです。
おかげさまで景気がいいですよ～（＾＾）
儲かりまっか～♪
先日、テレビＣＭで「グルコサミン」という名前を知りました。
あっ！「グルコサミン」って言うの！？
俺は「グルコミンサン」だと思ってたよ～あはは～
と、思って
じゃあ「グルコミンサン」って何だろ？
変なものがひっかかるかな？
と、調べたら「グルコミンサン」は
「グルコミンサン」であるんですね（汗）
どっちがどういうもので、何なのかはわかりませんが（笑）
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