トウモロコシご飯
暑さのせいか、今年はトウモロコシが甘くて美味しい
実を外し、芯も入れて電気釜で炊きます 塩と酒少々を足します 簡単で美味しい
お肉と一緒に食べました これで、夏バテ知らず
梅田ランチ
涼しさ求めて、ビル15階「ブルーバード」で、ランチ
窓際の席に座れました 
右側には眼下にJR大阪駅 人々が電車に乗り降りする様子が見えます
左側には、駅前整備工事中の様子や、二階建て観光バスが通る様子が小さく見えます
お洒落なランチ スパゲティもあったのですが、撮りそびれました
ついでに阪急へ
レストラン街の中庭に、百日紅が元気に咲いていました 暑さに負けず元気！
ゴーヤ・ジュース
友人に教わったゴーヤ・ジュースも、作ってみました
ゴーヤ＋りんご＋バナナ＋牛乳 少しはゴーヤの苦味もあるけど、美味しい
おかげで、夏痩せ知らずです
この連日の大阪の暑さ続きには、閉口しています なんと体温より高い日が何日も 
オリンピックTV観戦が楽しく、卓球やバドミントンの日本選手の活躍が元気をくれました