きょう、病院（内科）に出かけて来ました。
食事を改めてくださいと、苦言を・・・・。
先日のメロン、実が詰って甘かったです
長崎みやげ
福砂屋の「手づくり最中」と「カステラ」 唐草の「長崎物語」
九十九島せんぺい 一香口 茶菓房の団子
その他、福建の「よりより」・角煮まんじゅう・桃太呂のひとくち豚まん
潰れるまで、飲みたいと思っても、何処かで身体をセーブしています。
きょうは、給料日なので総定時。久しぶり、ハシゴしてみるかな。
天ぷら・小料理・クラブ・〆のラーメン？ でも、こんなに食べれないな。
他所の家にしたら、我が家の食事、食べ過ぎなんでしょうね。
運動していても、３日坊主では、タダのデブである。
痩せたいと思ってるの？ いつ、やるの？ いまでしょう。
継続は、力なり。 あははは。
台風の影響に、ご注意ください。
サチちゃん アリタの「桃ロール」買って来ました。
鮨屋には、ショートケーキ８個差し入れです。・・・今夜、いまから出かけて来ます。
会社で貰いました。
朝めし 
夜ごはん前の晩酌です。
職場外の後輩に電話したが、今夜、来れないって.
店内に入るなり、旦那が、女将さんにキリンラガービール買って来るよう指示。
店内には、知り合いが居て２２時３０分まで世間話をして来た。
瓶ビール２本 サバ刺し ウニにぎり1人前とサバ４貫 食して来ました。美味しかったです。
帰りに、スーパーに寄り果物を奥さんに買って来ました。
桃は、大好きです。
きょうの長崎、小雨で昼からくもり空に・・・
もしかしたら、アウトドアーでＢＢＱ出来るかも？
久しぶりに、ダッチオーブンに燻製器使用したいな。
てるてる坊主でも、軒下に下げるかな。
娘が、焼いてくれました。
伊勢海老は、奥さんが、刺身にして、 〆は、今夜の味噌汁にします。
←おみやに頂きました。
家に残っていた菓子類は、持たせてやりました。
どうにか、雨に濡れずに良かったです。
今朝のあさげです。 
夜ごはん
夜は、簡単にごはんとみそ汁＆白菜漬で済ませました。美味しかったです。
あす、義兄家族とＢＢＱする予定ですが・・・。
雨模様です。
肉は、少しありますが、カニ・エビ・アワビ等買い出しに出かけないと・・・。
ドラム缶ＢＢＱのお披露目出来ないでも、家のなかでやりますか。
お菓子も、たくさんあるので食べ尽くして欲しいです。
きょうは、１台車検に出します。
畑の草むしりに肥料も入れなくちゃ。
ゆっくり考えますか。
南天は、繁殖凄い。
やっと、なすびの赤ちゃんが実って来ました。