今日の日替わりは豚ロースの焼き肉弁当でした🎵
お肉の下には玉ねぎとピーマンの炒めたものが入ってます⤴
おかずは、もやしナムル
パンプキンサラダ
パスタめんたいサラダ
茄子の味噌あんかけ
キュウリの糠漬け
でした🍴
昨日、久し振りに体協のソフトバレーに参加✌
何年ものブランクの中…超楽しかったけど、超筋肉痛(笑)❕
早朝はまだしゃがめたのに、昼にはイタタタタタ😅
体力落ちてると実感しました💦
早く治したいので、マンマの焼き豚弁当を買って帰り昼食😁👍
美味しかった😋🍴💕
夏バテしないように、しっかり食べて頑張ります‼(笑)
本日もありがとうございました❗
お肉の下には玉ねぎとピーマンの炒めたものが入ってます⤴おかずは、もやしナムル
パンプキンサラダパスタめんたいサラダ茄子の味噌あんかけキュウリの糠漬けでした🍴昨日、久し振りに体協のソフトバレーに参加✌
何年ものブランクの中…超楽しかったけど、超筋肉痛(笑)❕
早朝はまだしゃがめたのに、昼にはイタタタタタ😅
体力落ちてると実感しました💦
早く治したいので、マンマの焼き豚弁当を買って帰り昼食😁👍
美味しかった😋🍴💕
夏バテしないように、しっかり食べて頑張ります‼(笑)
本日もありがとうございました❗