夏が終わる・・・

お盆休み・・・皆さんは夏を満喫したのかな？

札幌・・・車の交通量が増えた？

墓地も車の数が凄かった。

休み明け・・・お散歩に行くと

墓石には色とりどりの花がお供えされ墓地全体が鮮やかでした。

 

 

ビーツと豆のごった煮(*≧ω≦)キャハハ♪

食べても食べても減らない！

もう・・・暫くの間作らない・・・

 

ビーツ。お豆4種類。豚のももの塊。玉ねぎ。ニンジン。大根。ウィンナー。ごった煮。

お豆を入れすぎたぁ～・・・予想外の量になってしまって食べるの大変そう。

 

 

 

豚カツを買ってきてカツ煮。

味付け濃すぎてしょっぱい・・・

 

 

 

それにしても・・・

肩こりと首のこり

腰の痛み。膝の痛みに悩まされています。

 

昨日観たTV。

脳が疲れていると体中に痛みが出るとのこと。

脳の疲れが体の不調になるそうです。

いかに脳を休ませるかが重要・・・と言っても

もう何十年も快適な睡眠なんて感じていません。

札幌に移ってからは夜中に何度も目が覚める様になったし

気がつくと寝ている・・・なんてことも多々増えました。

 

関東にいる時は風邪など具合が悪い時以外

昼間寝るなんて事もなかったし

夜、TVを観ながら寝ちゃうなんて事もありませんでした。

今は夕食を食べてTVを観ていると気絶？(*≧ω≦)キャハハ♪

気がつかないうちに居眠りしています。（自分でもビックリ）

『あ～っ、眠い』と感じる暇なく寝ちゃっているんです。

脳が疲れていると集中力も落ちるし、やる気も出ないそうです。

（言われれば納得。）

でもね・・・何をどうして快眠に繋げるかわかりません。

8月は朝起きるとまず頭痛。首の痛みと戦いながら朝の支度。

仕事中は忙しく体の痛みを忘れることが出来るけれど

帰宅しホッとすると全身の痛みが復活。

 

1ヵ月ぶりに会った職場の同僚が『あきさんやつれた？』だって(*≧ω≦)キャハハ♪

仕事が忙しいこともありますが

痛みと眠れていないのが一番の原因かな・・・

 

いつまで続くのかな～トホホです。