夏バテ

今日は、全く食欲無し！

昨日の墓参りツアーで、夏バテしたのかな？



もち麦雑穀米に蓬莱の中華丼(冷凍)の具材をチンして、それをかけておしまい。
サラダはいつものサラダです。
お茶は、ヘルシア緑茶のうまみ贅沢仕立てを毎日1本。
これで体脂肪が落ちる予定が、今の所効果無し。💦

それでもお昼は食べないと、余計に吸収するので頂きます。