笑顔

この一カ月ほど、無理をして仕事に行く事が増えた。遅れているのに、タクシーを使って遅れた時間を取り戻し、何食わぬ顔で職場へ。そうなると、本当はまだ回復していないので、一日中気持ちがしんどく、帰る頃には何も余力が残っておらず、暗い気持ちを引きずり職場を出る。

私はもう大丈夫だと思いたかったから、周囲にもそう見せようとしていた。

しかし、実際にはまだ私は完全には回復していないのだろう。

それを認めると、少し楽になれた。

そんな自分を認める事にした。

そして、思い切ってしんどい日には、遅れて仕事に行く事にした。

そうするとだいぶ回復してから行くのでしんどさは少ないし、職場＝しんどいのイメージも軽減される気がする。

1時間ゆっくりスタートすると、それだけで、身体がずいぶん楽なのを感じる。

無理やり朝出かけるのではなく、このリズムを少しずつ前倒しするイメージでまた過ごしていこう。

ありのままの自分を認めること。自分を許すこと。自分を大切に大好きになること。

そうなっていいんだ、周りのためにも。

私も友人のように自分にアハハと笑い、相手ににこりと微笑む友人のような優しく底抜けに明るい人に近づけますように。