はじめの第一歩

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病気そして改めて感謝

2024-10-30 17:29:00 | 日記
久しぶりの発熱。
身体が強い方ではないけど、意外と熱は出ないので、発熱なんて一年ぶり以上だ。なので、余計にしんどい。40越えたらただの風邪もこんなにしんどいものか。
ただ、昔からそうだ、心境に大きな変化があった時に、なぜか発熱する。
今回は、抗うつ剤をやめようかなと思った晩に発熱。
身体からの今は何か違うよっ、無理があるよという声、サインかもしれない。たしかにあの時は身体は疲れていたし、だからこそ発熱もした。
お医者さんによく相談しよう。
最近、先生から薬どうしますか?と聞かれるので、もう薬はマストではないだろう。でも、不安だから飲んでいる。今はそんな状態。
あえて、もう少し飲み続けるでもいいかもしれないし、やめていい状況なら、少しずつ様子見ながら減らしていきたい。さて、どう言われるかな。もし、薬はやめても、メンテナンスのために先生にしゃべりに病院には行こうと思う。いつもその時々で、ふっと肩の力を抜けるようなアドバイスをもらえてるから。そのおかげでここまで回復してきた。
体調も早く回復しますように。
人の言葉というのは、人間を勇気づける、周りを元気にする力もあるなと思う。こんな時こそ周りの言葉に力づけられる。生きてる事を実感できる。
日々感謝して。みなさんありがとう。
そばにいてくれる大切な家族。支えてくれる周りの大切な人たち。本当にありがとう。


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