久しぶりのヨーガ。
太陽や、月のポーズってあるから、余計に親近感が湧きます。
ちょっと、休むと、直ぐ、身体が鈍ります。でも、毎日続けるのって難しい。
筋トレの方は、一日間をおくのがベストですが、ヨーガは、毎日気を入れ替えて頑張ったほうがベター。
太陽が、蟹座に移動するので、来月の運勢を更新してお出掛けする予定が、後で、原稿を仕上た方が、最近、調子が良い事に気づきました。
やっぱり、脳も活性化。
鼻から息を吸い込んでアロマヨーガ、呼吸が大切なヨーガ。脳にも、イッパイ、新鮮なエアーを取り入れて
go
.
今日は、１６時頃からボイドタイムが待ってるから、それまでに、色々消化しておかなければ・・・。
（そぅいえば、消化気管は、乙女座。今日の月は乙女座でした
）
その頃は、
雨かしら・・・。
私は、新緑を求めて旅に出ます・・・、「自己改革」
「自分の気持の一新をして来ます」
って、大袈裟。
今日は、夏至です。
天宮優の惑星ワクワクあんど、もぁ～
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太陽や、月のポーズってあるから、余計に親近感が湧きます。ちょっと、休むと、直ぐ、身体が鈍ります。でも、毎日続けるのって難しい。
筋トレの方は、一日間をおくのがベストですが、ヨーガは、毎日気を入れ替えて頑張ったほうがベター。太陽が、蟹座に移動するので、来月の運勢を更新してお出掛けする予定が、後で、原稿を仕上た方が、最近、調子が良い事に気づきました。
やっぱり、脳も活性化。
鼻から息を吸い込んでアロマヨーガ、呼吸が大切なヨーガ。脳にも、イッパイ、新鮮なエアーを取り入れて
go.今日は、１６時頃からボイドタイムが待ってるから、それまでに、色々消化しておかなければ・・・。
（そぅいえば、消化気管は、乙女座。今日の月は乙女座でした
）その頃は、
雨かしら・・・。私は、新緑を求めて旅に出ます・・・、「自己改革」
「自分の気持の一新をして来ます」って、大袈裟。今日は、夏至です。
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