バランスボール

ジムのスタジオにエアロビやダンス系、太極拳やヨーガがあるのはみなさまご存知だとおもいますが、ボールでトレーニングするバランスボールというのがあります。
月が、天秤座にあると、これが、凄く効くんです。

今まで、出来なかったポーズや、乗れなかったりしても、スイスイ～なんて成功してしまいます。
「若いからよー」なんて言われていますが、若くないのに。
形に見えて、上達が確認できるので、また、やる気が出るカテゴリーだと思います。
やっぱり、いくらやっても、見えないものは壁につきあたってしまうかも・・・。
でも、それでも、頑張れる方は強い精神力。

本来、スポーツはそうゆうものかもしれませんが、神経を集中するときや瞬発力を発揮するのが、鑑定の姿勢と見ていると、常日頃感じているワタシです。

今日も、頑張って鍛えてきます。
だって、土日で、また、1キロ増えました・・・。
１キロなんて小さいこと言うなぁ～とも、思うけど。
美味しいもん食べる方が大事、っても、思うけど・・・。

天秤座は、美しいモノ。
身体のバランスもボディもＭakeしなきゃ。



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