天秤は維持でありkeep

昨日紹介したバランスボールの詳しいトレーニング法が載っていました。
スポーツオーソリティ

今、画像を貼り付けようとしてたら難しかった。

天秤座の日は、色々待たなければならないこともあり、つい、イライラする。
バランスが必要なのに、昨日からフラフラします。
頭が回ってる感じです。
いやぁー倒れそう・・・。

ちょうど、整理をしていて、以前に購入したサプリを見つけて飲み始めました。
賞味期限は大丈夫です。2008年10月まででした・・・。

コレも、何かの意味があるのかしらって、少し、御飯を作ってみたりもしました。あんまり炊かないのですが、五穀米だけは、何故か御気に入りです。
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このサイトもお奨めなので張っておきます。

ちょっと、身体の具合が気になるので、御飯を戴いて眠らなきゃ。
でも、いい天気だから勿体無い気もしたりして・・・。

昨日の10時ごろから、急に、フラフラが酷くなりました。

今、エフェメリスを見たら、何と、何と、ボイドタイムでした。
明日の3:32分まで・・・。
あぁー。
やっぱり、どうりで・・・。

もぅ、寝なきゃ。休まないと・・・。

お仕事中のみなさまゴメンナサイ。


追伸：あとでバーナーなど追加します。


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