この前、『自分を知るワーク』に出席したのときのお話です[E:happy01]
気持ちよく、北海道神宮の敷地内の自然の中での自分を探る誘導瞑想をしていただきました[E:sun]
瞑想はチャクラに光を当てながら、頭から順にチャクラを癒していくものでした[E:shine]
外だし木陰で気持ちはいいし、平日なので周辺に人は来ないし、１０ヶ月の次女を連れてでしたけど、じっくりチャクラを感じる事ができました[E:happy01]
滞っていると感じる（浮かんだイメージでいいんです）チャクラの中でも首と基底のチャクラは、最後まで滞りを取り出せませんでしたけど
何もしないよりは、いくらか良くなったかな・・・？？と、思っていて[E:coldsweats01]
そして誘導で、インナーチャイルドに出会い、自分の痛みや、意識の底に閉じ込めてしまっている感情に出会いました[E:gawk]
今回、私は二人、出てきました。
一人は、この前、主人がチャネリングして私の忘れていた頃の（おそらく、３歳か４歳）姿を見てくれたインナーチャイルドで
もう一人は、おそらく７歳くらいの姿の私でした。
ここでいうインナーチャイルドについてですが、子供の頃の傷ついた自分が、その感情と姿で、心に住み続けていることなのですが
自分自身が気づいて見つけて癒してあげないと、心に独りぼっちで、取り残された状態で泣き続けている、か、怒りをもち続けていたりして
人との関係の中で、知らず内にマイナスの感情として出てきてしまうのでした[E:gawk]
その傷がなかったら、感情も揺さぶられることも（例えば、怒りとか、イラつきとか、聞き流せない状況とか、うまくない発言や行動とか・・）なく
平穏な人格でいられるのだと思います[E:catface]
・・・・・・・つづきます。