1000円カットでウイッグの下の自髪を切ること

ここのところ

 

ネットで調べていただいたり

 

ご紹介で

 

ウイッグの下の髪を切ってください

 

とご希望のお客様が増えました

 

ウイッグを被っている方は

 

 

フルウイッグ、部分ウイッグに関わらず

 

ウイッグだけでなく

 

その下の御自分の

 

髪の処理に

 

困っている方が多いです

 

前髪やサイドの髪は自分で適当の切れても

 

ウイッグから出てきた襟足などの髪のカットは難しい

 

そこで

 

近くにある美容室って言っても

 

お洒落な

 

キラキラした

 

若いスタッフで・・

 

 

周りのお客さんの目もあるし

 

 

ウイッグ脱ぐのも抵抗があって

 

何回か1000円カットに行ったんだけど・・・

 

 

なんか適当に切られた感じで

 

 

あまり気に入らなくて、、、

 

 

という思いで

 

 

美容室ありすに来ました

 

 

とのことです

 

 

1000円カットはカット時間が10分前後

 

カウンセリングや

 

 

相談の時間もなく

 

もちろんシャンプーなどもなく

 

大体が

 

何センチ切りますか？

 

でその長さを切るのがお仕事です

 

 

もちろんそのカットで十分な方もいらっしゃいますが

 

ウイッグ、特に部分ウイッグを被っている方のカットは

 

カットと言っても

 

 

実はそんな簡単ではありません

 

ウイッグと自髪の段差やつなぎ目の自然さ

 

自髪が多すぎるとウイッグが浮いてしまうし

 

量をすきすぎたり短いと、ピンが止まらなかったり

 

テープやのりを使う人にはそれに合うように

 

ウイッグの形状、状態、自髪の症状

 

全てを考慮し

 

もちろん日常の使用方法などもお聞きして

 

経験から来るアドバイスもさせていただきながらの

 

自髪カット

 

 

でもなんといっても

 

大切なことは

 

 

ウイッグの下の自髪のカットも

 

丁寧にカットしてもらいたい

 

 

皆さんそう思っています

 

ですから

 

皆さんのお気持ち

 

大切にします

 

 

1人1人それぞれ大切なお髪ですからね

 

ご安心ください

 

とてもナチュラルな質感で身近な人でもかつらとは気付かない・・・ヘアスタイルも脱毛前の髪型を再現しますのでいつもの自分のままでいられます。またご希望のスタイルにも変えられます。スリールウイッグには、抗がん剤治療前・後の自髪のカット、ご購入後1年以内のウイッグのカット、毛絡み修正・縮れ修正、サイズ調整は何回でも無料のサポートがついていますのでご安心いただいております。


スリールの公式サイトはhttps://www.sourire-wig.com


ウィッグの準備をお考え中の方ご相談お待ちしております。


スリールは次のサポートが無料です


●発毛後のご自髪のカット


●脱毛前のご自髪のカット


●スタイルチェンジ、サイズ調整


●1年間のウィッグメンテナンス


120,000円＋税金です。

 

 

美容室ありすで使用する医療用ウイッグ「スリール」は、フリースタイル・フリーサイズ、素材は高級人毛とプレミアム人工毛のミックスです。

美容室ありすホームページ https://alice2010hair-epithese.on.omisenomikata.jp/

村井は、女性がん患者さんのサポートとして、医療用ウイッグの製作や治療前後の髪のケア以外にも、柏市市民活動Ｇ「ウイメンズブレイクタイム」を主催し、活動しております。治療中に、当事者同士で話してみたい、ウイッグを被っていても体を動かしたり、何かイベントに参加してみたいと思われる方は、「ウイメンズブレイクタイム」のホームページhttp:// womensbreaktime.comをご覧ください。

 

2020年の茶話会・イベント予定（INパレット柏）

3月22日(日)


●13：30～14:30 リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

●13：00~14:00 茶話会　　　対象/乳がん・婦人科系がん患者　　参加費100円

●12:00~13:00 リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

４月２６日(日)


●12：30-14:30ビューティーレッスン　　対象/女性がん患者　　

 

　　◎ネイル講座と実演

講師　　福祉ネイル　　末吉さん

 

　　◎ウイッグの相談と外見ケアの相談

　　　　ベリーローズさん

 

 

●12:00~13:00 リハビリヨガ　　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

●13：30～14:30 リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　参加費300円



茶話会等の詳細やお申し込みはウイメンズブレイクタイムhttp:// womensbreaktime.comもしくは村井まで

＃ 美容室ありす ＃女性用医療用ウイッグ　＃jis規格認定　　＃医療用ウィッグスリール　＃乳がん　＃婦人科系がん　＃茶話会　＃脱毛　＃自髪ケア　＃外見ケア　＃ビューテイーレッスン　＃子宮がん　＃卵巣がん　＃男性用医療用ウイッグ　　＃男性かつらのカット　＃ウイッグの相談　　＃ウイッグのカット　　＃ウイメンズブレイクタイム　　＃脱毛症　　＃個室　＃円形脱毛症　　＃リハビリヨガ　＃　＃かしわっぽ　　＃ベリーローズ

 

 

思い切ってウイッグを短くカットしてみたら

昨日は外出の用事もあり、暦の上では「大冬」というので寒さ対策をしたら・・・

 

 

日中、思ったより風もなく日差しも暖かくぽかぽか陽気でした。

 

 

普段はお店の中にいるので、

 

 

お天気の良い昨日はとても気持ち良かったです。

 

 

明後日からは曇りや雨の予報なので

 

 

洗濯物は明日までのようです

 

 

この時期洗濯物が乾きにくいので

 

 

貴重な晴れ間ですね。

 

 

さて、先日はご製作時からロング、1年後にセミロングにされていた方が、1年半後ばっさり、ショートヘアスタイルにされました。

 

 

仕事柄、ウイッグので髪を軽くまとめるか、結く事が多かったA様

 

 

「この時期ウイッグの毛先がパサついて、自分でアイロンとかしてもなかなか上手くいかなくて・・・

 

洗った後も乾かすのがめんどくさくなって」

 

 

A様のウイッグはケアも良く、とても綺麗に使われていましたがやはり１年半過ぎると毛先が少しパサつきがありました。

 

 

製作後1年間のサポートは終了しましたが、

 

 

「自髪はまだ全体的に伸び足りないのでもう少しウイッグは使用したい」

 

 

とのことでした。

 

 

そして、

 

 

「自髪デビューを春の終わりか夏前と考えています・・・」

 

 

という事も考えているようです。

 

 

 

ウイッグの手入れも簡単にしたいとか、

 

 

職場の方の目も考えたり、

 

 

また気分転換を兼ねて、

 

 

今回思い切ってウイッグを短くカットしました。

 

 

ウイッグを短くカットしたので、ウイッグから自髪が出ないよう自髪もカットしました

 

 

 

この自髪も、A様が予想していた通りに、（残念なことに）

 

くるくるの癖毛でネープ部分がかなり量もあるのでウイッグが滑りやすくなってきたという事もあり、

 

 

いらない部分はカットしました。

 

 

その際、村井はなるべく説明もわかりやすくを心がけています。

 

 

なぜそのスタイルがおすすめなのかとか

 

 

これからこんな感じで進めていきましょうとか

 

 

ご自身では不安な

 

 

治療後の自髪

 

 

 

一緒にお話を聞いて、なるべくお一人お一人のご希望に沿うよう対応させていただきます

 

 

その後、自髪をカットしただけで、もう自髪デビュー出来そうな仕上がりです

 

 

そして余分な髪をカットしたので、ウイッグも滑りにくく、あたまにフイットして安心されたようです。

 

 

そのあとウイッグのカット

 

 

ご希望のスタイルは

 

 

手入れのしやすいショート

 

 

 

自髪とウイッグが上手く馴染んでいるので、近くから見ても自然です。(モデルがウイッグなのでわかりにくく残念ですが)

 

 

 

もちろん襟足も

 

 

心配された襟足もすっきりされて、スタイルもちろん気に入っていただけました！

 

 

ご一緒に来店されたお友達も

 

 

「似合うー！」

 

 

 

「長い時もそうだったけど、全然ウイッグってわからないから！」

 

 

「若返ったみたい〜！」

 

 

 

お友達も喜んで頂けたようで良かったです。

 

 

 

今まで使っていたヘア飾りやピンは、自髪が伸びてくるまでしばらくお休みですが、

 

 

元々自髪が長い時から色々アレンジがお好きなA様

 

 

ウイッグもバリエーション豊富にアレンジされていました

 

 

ショートスタイルにしたら

 

 

ピアスやイヤリングで楽しみたいとのこと

 

 

全てに前向きで、お洒落上手なA様

 

 

これからも本当の自髪デビューまで、しっかりとウイッグ生活応援しますね。

 

とてもナチュラルな質感で身近な人でもかつらとは気付かない・・・ヘアスタイルも脱毛前の髪型を再現しますのでいつもの自分のままでいられます。またご希望のスタイルにも変えられます。スリールウイッグには、抗がん剤治療前・後の自髪のカット、ご購入後1年以内のウイッグのカット、毛絡み修正・縮れ修正、サイズ調整は何回でも無料のサポートがついていますのでご安心いただいております。


スリールの公式サイトはhttps://www.sourire-wig.com


ウィッグの準備をお考え中の方ご相談お待ちしております。


スリールは次のサポートが無料です


●発毛後のご自髪のカット


●脱毛前のご自髪のカット


●スタイルチェンジ、サイズ調整


●1年間のウィッグメンテナンス


120,000円＋税金です。

 

美容室ありすで使用する医療用ウイッグ「スリール」は、フリースタイル・フリーサイズ、素材は高級人毛とプレミアム人工毛のミックスです。




美容室ありすホームページ https://alice2010hair-epithese.on.omisenomikata.jp/

 

 

 

 

村井は、女性がん患者さんのサポートとして、医療用ウイッグの製作や治療前後の髪のケア以外にも、柏市市民活動Ｇ「ウイメンズブレイクタイム」を主催し、活動しております。治療中に、当事者同士で話してみたい、ウイッグを被っていても体を動かしたり、何かイベントに参加してみたいと思われる方は、「ウイメンズブレイクタイム」のホームページhttp:// womensbreaktime.comをご覧ください。


2020年の茶話会・イベント予定（INパレット柏）

１月26日(日)

●13：30～14：30 リハビリヨガ　　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

●13：00~14:00 茶話会　　　対象/乳がん・婦人科系がん患者　　参加費100円

●12:00~13:00 リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

3月22日(日)


●13：30～14:30 リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

●13：00~14:00 茶話会　　　対象/乳がん・婦人科系がん患者　　参加費100円

●12:00~13:00 リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

４月２６日(日)


●12：00~15:00 ビューティーレッスン　　対象/女性がん患者　　参加費 未定円

●12:00~13:00 リハビリヨガ　　対象/女性がん患者　　　　参加費300円

●13：30～14:30 リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　参加費300円



茶話会等の詳細やお申し込みはウイメンズブレイクタイムhttp:// womensbreaktime.comもしくは村井まで

 

 

 

 

＃ 美容室ありす ＃女性用医療用ウイッグ　＃jis規格認定　　＃医療用ウィッグスリール　＃乳がん　＃婦人科系がん　＃茶話会　＃脱毛　＃自髪ケア　＃外見ケア　＃ビューテイーレッスン　＃子宮がん　＃卵巣がん　＃男性用医療用ウイッグ　　＃男性かつらのカット　＃ウイッグの相談　　＃ウイッグのカット　　＃ウイメンズブレイクタイム　　＃脱毛症　　＃個室　＃円形脱毛症　　＃リハビリヨガ　＃　＃かしわっぽ　　＃ベリーローズ

 

 

 

 

＃womensbreaktime.com

春休みのむけての脱ウイッグ計画

今日は曇りの予報でしたが、途中、何回か雨が降ってきて、びっくり・・・

 

こんな天気はやはり折り畳みの傘をもって歩くのが安心ですね。

さて、美容室ありすでウイッグを製作した方々の何人かの方が、年明けにはウイッグと卒業出来そうです。

夏の暑い時期のウイッグを被るのはとても大変でしたが、やっと汗対策をしなくと思っていたら・・・

今度は自髪対策や脱ウイッグの計画になります。

この時にもスリールの1年間のサポートがいきてきます！

 

今の自髪の状態やウイッグの状態を見ながら、今後の予定も一緒に考えます。


髪のカラーの事


癖毛ででてきてしまっった髪のこと。

 

今までに、多くの方の対応をさせていただいていますので、色々なパターンが予測できます。

 

3月の卒業式にあわせての脱ウイッグ

 

4月の入学式に合わせての脱ウイッグ

 

５，６月の連休や夏休み前の脱ウイッグ

 

７，８月の夏休みの間の脱ウイッグ

 

一人で考えるより

 

美容師と一緒に考えると

 

色々な予定が立てられて

 

それを楽しみにしていただけます

 

 

春に向けての

 

脱ウイッグ

 

しっかりサポートしますので

 

 

ご安心くださいね

 

 

 

美容室ありすホームページ https://alice2010hair-epithese.on.omisenomikata.jp/

 

 

 美容室ありすで使用する医療用ウイッグ「スリール」は、フリースタイル・フリーサイズ、素材は高級人毛とプレミアム人工毛のミックスです。

 

スリールの医療用ウィッグは

 

120,000円＋税金です。

 

 

 

 ●1年間のウィッグメンテナンス

 

●スタイルチェンジ、サイズ調整

 

●脱毛前のご自髪のカット

 

●発毛後のご自髪のカット

 

が無料です

 

 

 

ウィッグの準備をお考え中の方ご相談お待ちしております。

 

 

 

 スリールの公式サイトはこちら

 

 

 

https://www.sourire-wig.com

 

 

 

とてもナチュラルな質感で身近な人でもかつらとは気付かない・・・ヘアスタイルも脱毛前の髪型を再現しますのでいつもの自分のままでいられます。またご希望のスタイルにも変えられます。スリールウイッグには、抗がん剤治療前・後の自髪のカット、ご購入後1年以内のウイッグのカット、毛絡み修正・縮れ修正、サイズ調整は何回でも無料のサポートがついていますのでご安心いただいております。

 

 

 

 

 

 

 

 

村井は、女性がん患者さんのサポートとして、医療用ウイッグの製作や治療前後の髪のケア以外にも、柏市市民活動Ｇ「ウイメンズブレイクタイム」を主催し、活動しております。治療中に、当事者同士で話してみたい、ウイッグを被っていても体を動かしたり、何かイベントに参加してみたいと思われる方は、「ウイメンズブレイクタイム」のホームページhttp:// womensbreaktime.comをご覧ください。

 

来年の茶話会・イベント（inパレット柏）

1月26日　　12：00～13：00リハビリヨガ　　対象/女性がん患者　　　　　　　　参加費300円

　　　　　　13：00~14:00茶話会　　　　　　対象/乳がん・婦人科系がん患者　　参加費100円

　　　　　　13:30~14:30リハビリヨガ　　　対象/女性がん患者　　　　　　　　参加費300円

 

3月22日　　

12：00～13：00リハビリヨガ　　　　　　対象/女性がん患者　　　　　　　　参加費300円

　　　　　　13：00~14:00茶話会　　　対象/乳がん・婦人科系がん患者　　参加費100円

　　　　　　13:30~14:30リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　　　　　参加費300円

４月26日　　

12：00～13：00リハビリヨガ　　　　　　対象/女性がん患者　　　　　　　　参加費300円

　　　　　　13：00~14:00茶話会　　　対象/乳がん・婦人科系がん患者　　参加費100円

　　　　　　13:30~14:30リハビリヨガ　対象/女性がん患者　　　　　　　　参加費300円

 

 

 

茶話会等の詳細やお申し込みはウイメンズブレイクタイムhttp:// womensbreaktime.comもしくは村井まで

 

 

 

 

 

 

 

  ＃ 美容室ありす ＃女性用医療用ウイッグ　＃jis規格認定　　＃医療用ウィッグスリール　＃乳がん　＃婦人科系がん　＃茶話会　＃脱毛　＃自髪ケア　＃外見ケア　＃ビューテイーレッスン　＃子宮がん　＃卵巣がん　＃男性用医療用ウイッグ　　＃男性かつらのカット　＃ウイッグの相談　　＃ウイッグのカット　　＃ウイメンズブレイクタイム　　＃脱毛症　　＃個室　＃円形脱毛症　　＃リハビリヨガ　＃　＃かしわっぽ　　＃ベリーローズ



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自髪の処理

ここ数日で、朝8時にはもう30度を超しているようで・・・

 

冷房もこまめにつけたり消したりするよりは、朝涼しくした後は27・28度にした方が両エネとの事。

 

昔人間ですから、電気をつけっぱなしなのは罪悪感を感じてしまいますが

 

さすがにこんなに暑いとそんなことは言っていられません。

 

そして、この暑い中でもお店に来てくださる方

 

ありがとうございます。

 

ここのところ、ウイッグの下の自髪のカットが続いています。

 

まだ、ウイッグを脱ぐほど伸びてないけど・・・

 

 

 

出てきた髪がくせ毛でウイッグが浮いてしまう・・・・・・・

 

 

今の状態を見てほしい・・・

 

ちゃんと生えてきてるかな？

 

自髪の生え方や伸びかたは人それぞれ

 

赤ちゃんみたいにふわっとした髪

 

しっかり太い髪

 

もともとくせ毛だったけどもっと癖が強くなって・・

 

爆発した髪・・

 

ブロッコリーみたい・・・

 

おまけに白髪も・・

 

 

自髪の悩みもそれぞれ・・

 

自髪が伸びてきては嬉しいけど・・・

 

これからどうするの？

 

いつくらいにウイッグ脱げる？

 

知りたいことはたくさんあります

 

そこで、まず今の状態とこれからのことをご説明し

 

どういう風に伸ばしていかれたいのかご希望をお聞きします

 

早い自髪デビューを望まれるのか

 

髪の色を早く染めたいのか

 

そして、今できること

 

必要のない部分をカットや分量調整

 

前髪やトップ、つむじ廻りがのびるまでのスタイル

 

ウイッグを被っての生活をしながら自髪のカットやケアも

 

1人では悩んでしまいますね

 

 

美容室ありすでは、治療後の自髪のご相談も応じています。

 

通常の美容院では相談や対応が難しい

 

ウイッグの下の自髪のカットやケア

 

 

どうぞ安心してご相談ください。

 

 

ウイッグが必要になってからのご相談から製作、そして自髪のケアとウイッグ卒業まで

 

安心して相談できる美容室です。

 

ikus.医療美容ケア研究会（HPはこちら）　

認定サロン

美容室ありす　担当村井



✉mura.alice20@gmail.com　

☎08036081628（お電話いただいても施術中で電話に出れない場合があります。その際お手数ですが、メッセージを残していただければこちらから折り返しお電話いたします。）



定休日　　不定休



医療用ウィッグスリールについてはこちら➡https://www.sourire-wig.com



美容室ありすの取扱いウィッグは、Jis規格認定医療用ウィッグスリールです



今後の患者会/茶話会の予定



茶話会等の詳細やお申し込みはウイメンズブレイクタイムhttp:// womensbreaktime.comもしくは村井まで


●3１年８月１３日(火)9時半から


・女性がん患者の早朝リハビリヨガ（キャンセル待ち）


日　時　　８月１３日（日）９時半から

場　所　　パレット柏

参加費　３００円



協力　パルシステム千葉

 

●乳がん、婦人科系がん患者の茶話会とリンパ浮腫のお話



日　時　　8月15日（木）１２時から


場　所　　パレット柏

参加費　１００円

今回は、「新松戸中央総合病院」の乳腺外科の医師からは患者さん向けの乳がん・婦人科系がんの話を、看護師さんからはセルフリンパドレナージの方法などの実演を交えた話を伺う予定です。実技を受けたい方は事前にご連絡ください。



協力/新松戸中央総合病院

●乳がん、婦人科系がん患者の茶話会


日　時　　９月２９日（日）１２時から


場　所　　パレット柏

参加費　１００円

●女性がん患者のリハビリヨガ




日　時　　９月２９日（日）１２時半から

場　所　　パレット柏

参加費　３００円



協力/パルシステム千葉

 

●がんママさんの茶話会




日　時　　１０月１３日（日）１２時から


場　所　　パレット柏

参加費　１００円

 

●女性がん患者のリハビリヨガ




日　時　　１０月１３日（日）１２時半から

場　所　　パレット柏

参加費　３００円



協力/パルシステム千葉

 

 

 

 

美容室ありすで使用する医療用ウイッグ「スリール」は、フリースタイル・フリーサイズ、素材は高級人毛とプレミアム人工毛のミックスです。



とてもナチュラルな質感で身近な人でもかつらとは気付かない・・・ヘアスタイルも脱毛前の髪型を再現しますのでいつもの自分のままでいられます。またご希望のスタイルにも変えられます。



美容室ありすのウイッグには、抗がん剤治療前・後の自髪のカット、ご購入後1年以内のウイッグのカット、毛絡み修正・縮れ修正、サイズ調整は何回でも無料のサポートがついていますのでご安心いただいております。

また、他社のメーカーのかつらのカットやサイズ調整も行っております。(高額のウイッグや種類によってはお断りする場合もあります）



治療後の自毛のご相談などは、他社のウイッグをご使用の方でもお受けいたします。お気軽にご相談くださ



美容室ありすオーナー　　村井通子

 

＃女性用医療用ウイッグ　＃jis規格認定　　＃医療用ウィッグスリール　＃乳がん　＃婦人科系がん　＃茶話会　＃脱毛　＃自髪ケア　＃外見ケア　＃ビューテイーレッスン　＃子宮がん　＃卵巣がん　＃男性用医療用ウイッグ　　＃男性かつらのカット　＃ウイッグの相談　　＃ウイッグのカット　　＃ピアリング　＃peer Ring　＃脱毛症　　＃個室　＃円形脱毛症　　＃リハビリヨガ　＃資生堂ライフクオリテイー　＃かしわっぽ



＃womensbreaktime.com

 

 

 

 

一歩進むために

今日は、花曇りというにはかなり寒かったです。

いらっしゃるお客様が全員

「寒ーい」

なんか冬に戻ってしまったようですね。

そんな中で、少し離れた場所にお住いのA様がおみえになりました。

 

他のメーカーのウイッグなんですが・・・との事でしたが、

 

大丈夫ですよ

脱毛後に、くるくるになって伸びてきたご自髪の矯正パーマをご希望です。

ウイッグを脱いで自髪を見せていただくと

はい

しっかりくるくるのお髪です。

伸びてきたのは嬉しいけど

この髪でいるのは嫌

早速、髪の状態を確認しながら施術に入りました。


脱毛後に生えてきた髪は、通常の髪の状態とは異なるため、注意がとても必要です。

とてもデリケートな髪ですし、髪ばかりでなく、頭皮の状態も気になります。

又、矯正パーマをかけた後に、どんな風にウイッグを脱ぐ準備をしていくのかをお話していきます。

 

ウイッグを被るときも大変ですが、自髪も希望通りには伸びてくれません。

 

それでも、のびてきた髪を見ながら

 

「どうしよう」

 

「どうしたらいいんだろう」

 

それを相談したい

 

 

そんな方からご連絡いただくことが増えています。

 

もちろんすぐにご希望のスタイルにはなかなかできませんが、

 

A様の言われた

 

「髪をまっすぐにしたりして、今の状態から一歩進みたいんです！」

 

のお気持ちはよくわかります。

 

ですから、一緒に考えます。

 

ですから、今のできる施術をさせていただきます。

 

今回、初めてお会いしたA様ですが、

 

お気持ちはわかるから・・

 

美容室ありすは、皆様のお気持ちに寄り添いながら、お付き合いさせていただきます。

 

 

 

ご安心いただくために、経験豊富な美容師が対応致します。まずはお気軽にお問い合わせください。

 

美容室ありすは、

 

いつでも安心して相談出来る美容室です。

 

 

今後の茶話会＆イベントのお知らせ

● 31年4月14日(日)　　（募集終了）

  

女性がん患者のリハビリヨガ

日　時　　　　4月14日（日）12～15時



対象；女性がん患者の方



参加費　３００円定員　１０名（先着順



動きやすい服装、バスタオル、飲み物



場所　パレット柏

 

 

 

 

 

 

 

協力　パルシステム千葉

 

 

 

運動することに自信をなくしたり不安がある方に、周りと自分を比べず、リラックスして自分の体と心に向き合えるリハビリヨガを体験します。 今回は朝ヨガです！！


※ 講師紹介 リハビリヨガ講師　いずみ



●3１年5月5日(日)

乳がん、婦人科系がん患者の茶話会茶話会


日　時　　5月5日（日）１２時から

場　所　　パレット柏

参加費　１００円


●3１年6月5日(水)

乳がん、婦人科系がん患者の茶話会茶話会


日　時　　6月5日（水）１２時から

場　所　　パレット柏

参加費　１００円

 

 

 

 

 

 

 

●3１年７月２１日(日)

・女性がん患者のビューティーレッスン

日　時　　７月２１日（日）１２時半から

場　所　　パレット柏

参加費　１００円

 

 

 

協力　資生堂ライフクオリテイービューテイー





※リハビリヨガ講師紹介

1983年生

2006年、ホットヨガでヨガと出会う。以来、ホットヨガを楽しんで続けるもレッスン中に左脚の裏側を痛めたのを切っ掛けに、 リストラティブヨガや、身体を痛めた人でも楽しめるヨガに関心を持つ。

2011年、ルナワークスのシニアヨガ指導者養成講座修了。翌2012年、同乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了。

2013年以降、乳がん患者さま向けのイベントでのヨガ講師や、体力に自信のない方・普通のヨガクラスに参加することに不安がある方に向けて、ご自宅への出張での個人・少人数レッスン等で活動を続ける。

取得ライセンス等

はり師きゅう師免許

ルナワークス　シニアヨガ指導者養成講座修了

ルナワークス　乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了

呼吸とポーズで筋力のトレーニング、心身のリラックス。そして、「ヨガを楽しむこと」を指針としています。

病気や加齢、怪我などの経験があると、運動することに自信を失くしたり、不安があるかもしれません。

周りと自分を比べずに、リラックスして自分の体と向き合えるヨガクラスをみなさんと一緒に作り上げて行きたいと思います。

体と会話するように、意識を向けて体を動かすことで新しい発見があります。

新しい自分を見つけるように、自信を積み重ねていきましょう。



＊＊＊9/15に行なわれたクラス内容の概要＊＊＊


ご参加された方はお気づきになったかも知れませんが、外から見たらほんの少しの動きでも実はしっかり筋肉を伸ばしていたり、腹筋を使って体を支えたり、「息をすること」に集中したり、頭の中から指先まで、全身を活発に使いました。



大事なポイントをおさえつつ、体にかかる負担が軽くなるようにアレンジしたポーズを中心にしたヨガクラスです。


■呼吸の練習

クラスの最初の方で、お腹を意識して使う呼吸と、胸を意識して使う呼吸。クラスの最後に片鼻呼吸を行いました。

■椅子に座って出来るストレッチ＆ポーズ

上半身（腕、肩、首、脇）、下半身（足首、脚の裏側、お尻と股関節）と、体の部分ごとに分けて行ないました。


■マットに座って行なうポーズと運動


■マットに立って行なうポーズ


■マットに寝て行なうポーズ


必要に応じて椅子や壁、丸めたマットやタオルを補助に使ったり、ポーズをアレンジしたり、体にかかる負担を軽減して行ないました。

＊＊＊リハビリヨガってどんなヨガ？今日の自分のからだを見つめる時間＊＊＊

ヨガのポーズのやり方を本やネットで調べてみると、まず目に入るのはビシッと決まった完璧なポーズの写真だと思います。

けれど、それはあくまで「お手本」であり、いきなり同じようにポーズを取れなくても、どうか気にしないでください。

「できるところまでやる」のは、「できない」とはまったく違います。

「できるところ」を見つけられるのは、自分の体を意識できているからです。

体が硬い・柔らかい、膝や腰が痛い、腕が上がらない、運動が苦手……etc,etc

皆さんそれぞれの体のご事情をお持ちです。

そして、同一人物であっても、体の調子って毎日少しずつ違いますよね。


たとえば、先週より今週の方がちょっと体調が良いかも、便秘も治ったし。でも昨日より今日の方が肩こりが重いかな、なんて感じに。

だから、昨日と今日では、ポーズの「できるところ」が違います。

戦士のポーズを行なうとき、前回やったときには腕を上げられたけど、今日は脚を広げて立ってキープするのが「100％のできる」かもしれない。

それってちゃんと「できている」のだと思います。

「お手本」どおりにではなくても、大丈夫ですよ。

大切なのは、体を安全に守りつつ、目的とする筋肉を刺激したり、意識すること。


今日のできるところで、気持ちの良く体の伸びを楽しめたら、素晴らしいヨガの時間になります。


美平伊都美

 

 

 

 

 

 

 

医療用ウイッグのご予約やお問い合わせの方は､08036081628にお電話いただきメッセージを残していただければこちらから折り返しお電話いたします。メールはmura.alice20@gmail.comまで



美容室ありすで使用するウイッグは、フリースタイル・フリーサイズ、素材は高級人毛とプレミアム人工毛のミックスです。


とてもナチュラルな質感で身近な人でもかつらとは気付かない・・・ヘアスタイルも脱毛前の髪型を再現しますのでいつもの自分のままでいられます。またご希望のスタイルにも変えられます。


美容室ありすでは、急なご用意の方にもまた、髪の量なども、ご自身で納得したものをお選びいただけるように、常にウイッグをご用意しております。色々ご相談ください。（なお、諸事情により在庫がない場合はご了承くださいね）



美容室ありすのウイッグには、抗がん剤治療前・後の自髪のカット、ご購入後1年以内のウイッグのカット、毛絡み修正・縮れ修正、サイズ調整は何回でも無料のサポートがついていますのでご安心いただいております。