過去最高クラスの筋肉痛

４月からジムのスタジオレッスンメニューが刷新されたので、月曜日から新しいクラスに出てみた。

ボクササイズ的なクラス→スクワットいっぱいコアトレ＝激しい筋肉痛。

止めれば良いのに翌日の火曜日、バーベル使ったエクササイズ→ヨガ＝歩行不能レベルの全身筋肉痛。←馬鹿すぎる。。

マイクロバブルバスに入っていた時に月曜日のボクササイズ的なレッスン時に後ろに居たらしいご婦人に話しかけられる。
　
『運動神経いいですよね！』

『・・・？』

『運動神経いいなぁって思います！』

『ワタシ？ですか？？』

『ええ！私、ボクササイズの時後ろに居たんですけけど、すごく動きがきれいだなぁ～と』

『あっ。。。そうですか？たぶん、動きがデカいだけだと思います。。。』

ご婦人の『運動神経いいですよね』→『ぽっちゃり体型の割に、動きが機敏ね～』って意味だと思う(笑)

以前にお世話になったチーフインストラクターさんに『パンチとキックの時は、出したら素早く少し引く』って教わったので、それを実践してるからかな～

それやらないと、猫パンチみたいに、ふにゃふにゃな感じになっちゃうからね～(笑)

あとはパンチの時、踵も上げて腰入れてるから、動きがデカいんだと思う。

よく口の悪いおば様にも『あんた、ぽっちゃりしてんのに、動きは機敏なのね～』って、言われているから、たぶん、見た目の割に機敏なのかも～(笑)

周りからも『歩くのが速すぎる！』ってクレーム出るくらい歩くのも速い私なのだ～

さすがに、太股、お尻、腕、肩、激しい筋肉痛の為、本日水曜日、朝のスタジオレッスンはお休みしよう！