おたより等のお知らせは子どものみらい尼崎のHPでご覧ください。
認定ＮＰＯ法人子どものみらい尼崎が運営する、北部の広場（こんぺいとう・どろっぷす）からのお知らせです。
つどいの広場は、尼崎市から委託された子育て支援事業です。
おおむね３歳までの乳幼児と保護者がゆったりと過ごせる場所を提供しています。
子育て相談も気軽にどうぞ！
（利用料：無料）
子育てコラム 
朝夕には涼しさを感じるようになり、ホッとします。
厳しい暑さの間は控えていた散歩や公園遊びも、再開したいところです。
ところが、冷たい飲み物や長時間の冷房のせいか、
この時期は体調を崩す方も多いですね。
新学期が始まっても、うまくリズムが戻らない子どももいます。
身体のだるさや、目覚めの悪さを感じるとき、あなたはどうしていますか？
まずは十分な睡眠時間と言いたいですが、
子育て中はそれすら難しいかもしれません。
お風呂で子どもと一緒に半身浴、
ハーブティーや白湯で胃腸を休める、足首をほぐしたり、
ちょっとしたストレッチなど、身体をいたわるようにしてくださいね。
＊子育て相談メールは年中無休。気軽にどうぞ。
amakmirai■gmail.com ■を@に変えてメールお願いします
（濱田 格子）
認定ＮＰＯ法人子どものみらい尼崎が運営する、南部の広場（びすけっと・まかろん）からのお知らせです。
つどいの広場は、尼崎市から委託された子育て支援事業です。
おおむね３歳までの乳幼児と保護者がゆったりと過ごせる場所を提供しています。
子育て相談も気軽にどうぞ！ （利用料：無料）
子育てコラム
子ども時代の夏の思い出は何ですか？
私の小学生時代、夏休みといえばラジオ体操と「夏の友」
（宿題プリント）です。
それから、家族で出かけた白浜の海の家。
恥ずかしながら、ラジオ体操は寝坊の連続、
宿題は８月の終わりに叱られながら大慌てでやっていました。
中高生になると、図書館で勉強したことや、
少し遠くの神社のお祭りに出かけたことなど、
友人との思い出が多くなります。
赤ちゃんを迎えて初めての夏、初めての水遊び、キャンプ。
子どもがいたおかげで楽しい思い出が増えました。
皆さんの夏も、楽しいものでありますように。
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（濱田 格子）
認定ＮＰＯ法人子どものみらい尼崎が運営する、北部の広場（こんぺいとう・どろっぷす）からのお知らせです。
つどいの広場は、尼崎市から委託された子育て支援事業です。
おおむね３歳までの乳幼児と保護者がゆったりと過ごせる場所を提供しています。
子育て相談も気軽にどうぞ！ （利用料：無料）
子育てコラム
子ども時代の夏の思い出は何ですか？
私の小学生時代、夏休みといえばラジオ体操と「夏の友」
（宿題プリント）です。
それから、家族で出かけた白浜の海の家。
恥ずかしながら、ラジオ体操は寝坊の連続、
宿題は８月の終わりに叱られながら大慌てでやっていました。
中高生になると、図書館で勉強したことや、
少し遠くの神社のお祭りに出かけたことなど、
友人との思い出が多くなります。
赤ちゃんを迎えて初めての夏、初めての水遊び、キャンプ。
子どもがいたおかげで楽しい思い出が増えました。
皆さんの夏も、楽しいものでありますように。
＊子育て相談メールは年中無休。気軽にどうぞ。
amakmirai■gmail.com ■を@に変えてメールお願いします
（濱田 格子）
認定ＮＰＯ法人子どものみらい尼崎が運営する、南部の広場（びすけっと・まかろん）からのお知らせです。
つどいの広場は、尼崎市から委託された子育て支援事業です。
おおむね３歳までの乳幼児と保護者がゆったりと過ごせる場所を提供しています。
子育て相談も気軽にどうぞ！ （利用料：無料）
子育てコラム
梅雨明けはいつ？
気がつけば夏真っ盛り、何もしなくても汗が噴き出してきます。
子ども連れは荷物が多く、抱っこもするので、いっそう暑さが辛いですね。
熱中症予防にはこまめな水分補給とわかっていても、大きな水筒は重くてたいへん。
私は小さな水筒に氷をぎっしり詰めて水を足して持ち歩いています。
塩分補給の干し梅やタブレットも 1～2 個。
しっかり眠って夏を乗り切りましょう。
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（濱田 格子）
