認定ＮＰＯ法人子どものみらい尼崎が運営する、北部の広場（こんぺいとう・どろっぷす）からのお知らせです。
つどいの広場は、尼崎市から委託された子育て支援事業です。
おおむね3 歳までの乳幼児と保護者がゆったりと過ごせる場所を提供しています。
子育て相談も気軽にどうぞ！ （利用料：無料）
子育てコラム 
暑さのお見舞い申し上げます
暑中見舞葉書には、風鈴や金魚、うちわなどの絵が描かれて涼しげです。
昔の人の暑さ対策は、21 世紀を生きる私たちにも役立つようです。
窓辺に直射日光をさえぎるすだれ、夕方の打ち水、汗で失いがちな水分や
カリウムを補う食べ物（スイカ、茄子、トマト、梅干しなど）、
汗をよく吸う綿や麻の肌着。
私のお勧めは氷枕の利用です。市販品だけでなく、ペットボトルに
水を入れて凍らせてタオルを巻き、腋の下や首筋を冷やすと気持ち
よく休めます。
皆さんくれぐれもお体を大切に、この夏を乗り切りましょうね。
＊子育て相談メールは年中無休。気軽にどうぞ。
amakmirai■gmail.com ■を@に変えてメールお願いします
（濱田 格子）
