梅雨入り☆

オイラが住む東海地方も梅雨入りが発表され、これからしばらくはジメジメしとしとを覚悟しなくちゃなーーと思っている

ずっと蒸し暑い日が続いていたのだが、一変して肌寒かったり
体調崩さないように気を付けなくては
――
と言うてるそばから、体調崩してますwww

先月から、ちょいちょい眩暈が起こるんだよね。

スタミナ不足かな、と思って、少し食べる量を増やしてみた。

あとは睡眠。
最近目覚まし要らずというか、早過ぎなほど早起きwww
おかげで朝の時間をゆっくり過ごせるというのは嬉しいのだが、いかんせん、眠りに入るのが今までと同じような時間だから、睡眠時間は短いのだ

蓄積されてきた睡眠不足やストレスが、ちょいちょい出るんだろうね。
気を付けようと思うよりも実行だね