大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です
自粛生活が続く日々
スマホを見る時間がついつい長くなったり
運動不足がちになって
身体がなまってきていませんか〜
血液の流れが悪くなり
肩こりや首こり(スマホ首)
そして季節の変わり目の不調
冷えやむくみ
お肌の乾燥
ご来店いただいたお客様の
お話をうかがうと
お悩みの共通キーワードになっています
少しでも体を動かすことで
体はもちろん
不思議と心まで軽くなります
体にいーーっぱい酸素をいれて
鼻から吸って〜(カウント③)
ゆっくり口からはく〜(カウント⑤)
3〜5回深呼吸
そしてストレ〜ッチで
体をのばして開放〜！
(体が温かくなってくると思います)
今回お洋服を着たままできる
「タイ古式マッサージ」の
ストレッチ系を
ゆみちゃんねるがチャレンジ(笑)
ユーチューブにアップしました
↑このストレッチは体が伸びて
気持ちいい〜
ご協力いただいたモデルさん
ヒーリングスパアカデミー癒し工房の
なおちゃん先生のそり感もすごくキレイ👏
ゆうたんのカメラアングルもバッチリ👍
今回も先生方のご協力で
素敵なゆみちゃんねる
撮れました！
ありがとうございました
おうち時間を有効に使って
ご家族やお友達と
楽しみながらチャレンジしてみて下さい
笑うと免疫も上がります✨✨✨✨✨
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【今週のおすすめ講座のお知らせです】
『HOMEタイマッサージ講座』
インストラクター取得コース
タイに２千５百年前より伝わる
伝統的なセラピーです
世界で一番気持ちの良いマッサージ」
また「二人でするヨガ」とも言われています
○6時間 79,000円
(テキストとDVD付き)
＊別途 5,000円 インストラクター申請料が必要です
インストラクター資格取得後は
ＣＣＡの日本における認定校として
教育活動ができるようになります
本日より4月20日(月)までに
お申し込み頂いた方
限定 2名様
10%offさせて頂きます
お問い合わせお気軽にどうぞ
ホームページはこちらから
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