大分市アロマヒーリングスクール&スパ
お客様をお迎えするまでの
ホットストーンセラピーは
サロンのオプションメニューとして
green gardenの池島由美子です
先週の木曜日は
「ホットストーンセラピスト養成講座」
でした
お客様をお迎えするまでの
ベッドメイキング
ホットストーンの温度設定
備品セッティングも
しっかり行っていきます
ホットストーンセラピーは
50度〜60度に温めた石で
トリートメントを行う
温活系の施術になりますが
通常のトリートメントより
3〜7倍の効果があると
いわれています
サロンのオプションメニューとして
一年中受けられる方も
いらっしゃいますし
秋冬、体が冷えるこの時期は
特に人気メニューになります
数年前から
よく使われる様になった言葉
「温活」ですね
ホットストーンの効果として
○冷え性
○生理痛・PMS
○むくみ
○肩こり・首こり・腰痛
○自律神経を整える
○新陳代謝アップ
○リラクゼーション など
体を温めることによって
血行が良くなるので
免疫力アップで
顔色も良くなります
冷え性や自律神経
子宮系のお悩みの方などの
体質改善にもオススメ
むかしから
「冷えは万病のもと」という
ことわざがあるように
身体を温めるということは
自然治癒力を助ける働きにもなるので
食事や適度な運動はもちろん
温めることはとても注目されています
体が温まると
身も心も自然に
気持ちの良い開放感に
つつまれていきます
体調が変化すると嬉しくなりますね
「ホットストーンセラピスト養成講座」
次回のレッスンは12月2日です
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