アロマヒーリングスクール＆スパ
生徒さんのまゆみちゃんも
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green gardenの池島由美子です
本校
ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて
おかぴー先生の
「言霊塾」の授業でした
昨年4月にスタートした「言霊塾」
月一の授業で今回で10回目
今年3月に終了します
毎回気づきをもらえる
好きな授業の１つです
今回も言葉の大切さや
言葉から発するエネルギーなどについて
学びました
生徒さんのまゆみちゃんも
一緒に学んでいますが
言葉を気をつける様になって
家族やお仕事も良い意味で
かなり変化しているそうです
その中で1番印象的だった内容は
「後悔しない生き方」でした
あの時あーしておけば良かった
損得を考えすぎて行動出来なかった
あの時自分の感情に素直になっておけば
など
自分の感情に遠慮しすぎると
その事による積み重ねは
ストレスに変わっていきます
した後悔より
しなかった後悔の方が大きいそうです
その事について調べてみたら
後悔の心理についての研究でも
「後悔の75%は
しなかったことに対する後悔である」
ということが証明されているそうです
しておけば良かったへの後悔
それが分からないでいると
人のせいにしたり
自分を責めはじめたり
負の連鎖が起きはじめます
心や体調が整っていないと
感情のコントロールも不安定になり
心にもない言葉を
言ってしまったり
日頃から
心のケアや
体調管理も大切です
そして後悔しないためにも
「私は私のために幸せな人生を生きます」
と、幸せになる覚悟を決めると
そのようなシンクロが
起きてくるそうなので
私もこれからの人生に覚悟を決めて(笑)
さらに楽しんで生きたいと思った
授業となりました
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