肩甲骨はがし

大分市アロマヒーリングスクール&スパ

green gardenの池島由美子です

日曜日は

ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて

「肩甲骨マイスター」のレッスンでした

少し前から人気の肩甲骨はがし

肩甲骨の骨の仕組みを学びながら

実際に触って位置の

確認をしていきました

で、今回私もモデル体験を

させていただきました

セラピスト同士

あーでもない

こーでもない

痛くないですか〜?

そこ！そこ！と

実技も楽しかったです

癒着した肩甲骨をはがしていく事で

凝り固まった筋肉がやわらいで

稼働域も広がって

肩こり

肩こりからくる頭痛

首こり

猫背

リフトアップ

などに効果的です

モデルで肩甲骨を

皆さんに

ひっぺはがされたおかげで

次の朝は

肩が...というより

頭から体全体がスッキリかるくて

目もパチ！となってました

(ホントに)

少しの時間を使って

肩甲骨をゆっくりまわして

ストレッチするだけでも

リフレッシュできるので

おすすめですよ〜

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