大分市アロマヒーリングスクール＆スパ
green gardenの池島由美子です
ヒーリングスパアカデミー癒し工房にて
山﨑清美先生による
「CCA ルーシーダットン」
タイの
チェンマイクラッシックアートマッサージ
スクール(CCA)の
ルーシーダットンのポーズ
108種類を
日本に居ながらにして
本場タイの資格が取得できる講座です
私はすでに取得済みですが
見直しの勉強のため
再聴講で参加させて頂きました
お客様や生徒さんに
「ルーシーダットン」って
何ですか？
人の名前ですか？
などと未だによくご質問いただきます
昨日のブログの
ヒドゥップクンバリに続き
今日は
ルーシーダットン
私は聞き慣れているので
違和感はないですが
客観的に聞くと
変わった単語ばかりですよね(笑)
ルーシーは仙人・修行僧
ダッは伸ばす・正しい状態に整える
トンは自分
タイに古くから伝わる健康法で
2500年以上前
釈迦の主治医シヴァカ・ゴーマラバット
(タイ古式マッサージの創始者)が
仙人たちの厳しい修行によって
凝った身体をほぐしたり
矯正するために行っていた運動が
起源になっています
ルーシーダットン(別名タイ式ヨガ)は
最近では
ヨガ
ピラティスに続く
第三のヨガとも呼ばれいるほど
注目をあびています
「呼吸」がポイントで
深い呼吸法で自律神経を整え
ゆっくりとやさしいポーズで
体の歪みやバランス
ダイエット
生理痛やPMS
更年期障害や
骨粗鬆症予防
リフレッシュ効果など
体力づくりにもオススメです
そして
柔軟性や筋力に
自信のない方にも
安全に楽しめるのも
魅力の１つ
green gardenは
トリートメントと
身体を動かす
両面からサポートしております
【 ルーシーダットン(CCA講座) 】
○12時間 119,000円
(別途 インストラクター申請料5,000円)
教材費・認定書発行費用込み
生徒さん随時募集中です
お気軽にお問い合わせ下さい
詳しい内容はホームページ
