大分市アロマヒーリングスクール&スパ
green gardenの池島由美子です
2月もありがとうございました
昨年の12〜2月まで
「温活キャンペーン」を
おこなっておりましたが
ご利用いただきましたお客様〜
ありがとうございました！
粗品のプレゼント企画は
終了いたしましたが
「温活」は大変注目が高く
自己治癒力を上げてくれる
自然療法なので
1年を通してオススメいたします
またその良さに気づき
ホットストーンの講座に
お申し込みいただいた生徒さんも
いらっしゃいました
自己治癒力とは
心身全体が生まれながらにして持っている、
ケガや病気を治す力・機能を広くまとめて指す表現。手術を施したり、人工的な薬物を投与したりしなくても治る機能のこと。
「自己治癒力」とも呼ばれる。Wikipediaより
普段から
適度な運動や
バランスのとれた食事を
心がけながら
ご自身のメンテナンスの大切さも
忘れないで下さい
例えば
「温活」で体を温めて
リンパを流していく
アロマトリートメント
リンパマッサージ
＊体を温める効果のある
生姜などもオススメです
体温を1度上げるだけでも
血行が良くなり
代謝がアップするので
ダイエットにも効果的になりますし
免疫力が上がるので
病気にかかりにくい体質になっていきます
こんなご時世だからこそ
このニュースが
もし何かのメッセージだとしたら
普段からの生活を見直す
きっかけになると見方も
変わってくるかもです
基礎体力づくりは大切です
まだ頑張っていま〜す笑！
