健康診断の結果

禁酒したのは検査の前日だけでした。
年末年始の過酷な状況の中での検査にしては、我ながら合格点をあげたいと思います。
スポーツクラブのおかげで、年々改善されています。
驚いたのは、運動を始めた次の年から中性脂肪の数値が半分になったことです。
不惑の40代も残りあとわずか…
これからも健康第一で頑張ります！